Když teplota těla stoupne nad 98 stupňů Fahrenheita, vaše potní žlázy se aktivují, aby ochlazovaly tělo odpařením. Bohužel stejně účinný jako při udržování zdravé teploty jádra, může vést k nepříjemné vlhkosti v podpaží a také ke vzniku zápachu, pokud jsou přítomny bakterie. Zatímco potu v těle nemůžete úplně zastavit, kvůli riziku přehřátí, můžete podniknout kroky k potlačení účinků vlhkosti v podpaží na svůj společenský život a oblečení.
Video dne
Krok 1
Používejte přírodní textilie z přírodních vláken, jako je bavlna nebo lněné prádlo, které mají dostatek větrání. Bez rukávů umožní, aby se pot pod paží rychle vypařil. Vyhněte se oděvům z polymás, které udržují teplo a vlhkost uvězněné proti tělu.
Krok 2
Používejte antiperspirant. Antiperspirant obsahuje hliník, který reaguje s pH v potu a vyzařuje kovovou sůl, která pokrývá potní žlázy, čímž se zabrání tomu, aby pot opustil povrch pokožky. Uvědomte si rozdíl mezi antiperspiranty a deodoranty. Ten druhý zabije bakterie, které způsobují zápach, ale nebrání tomu, aby se vaše tělo potlo.
Krok 3
Chraňte svůj oděv a udržujte podpaží v suchu s ochrannými štíty. Tyto absorpční podložky se připevňují k vnitřním podbřiškám košile nebo šatům, čímž zabraňují tvorbě potřísněných skvrn na tkanině a nasáknou přebytečnou vlhkost na pokožce. Odstraňte lepivou podložku a stlačte štít na otvor pro rameno uvnitř vašeho vrcholu. Vyměňte, pokud je štít vlhký.
Krok 4
Prachový mastek nebo dětský prášek pod paží. Prášek absorbuje přebytečný pot. Znovu použijte, aby se pokožka udržela v suchu.
Věci, které budete potřebovat
- Nátěry z přírodních vláken bez rukávů
- Antiperspirant
- Ochranné oděvy
- Talku nebo dětský prášek
Tipy
- a zabraňte potu vašeho těla. Udržujte podpaží bez vlasů, aby vzduch mohl volněji cirkulovat v okolí.
