Poté, co jste se vypořádali s průjmem průjem, možná se nebudete cítit jako jíst, ale podle časopisu " Rodinný lékař. " (viz odkaz 1 pod krmením) Gastroenteritida, která je lékařským pojmem pro uvolněný, vodnatý, častý průjem, který trvá 14 dní nebo méně, je nejčastěji způsoben virem a vyžaduje jen málo lékařského zásahu než hydratace tekutin (viz odkaz 1 odst. 1, které nejsou uvedeny pod označením Diferenciální diagnostika pod tabulkou 1). Zatímco lékaři v minulosti vám doporučili, abyste pomalu obnovili potravu po případu gastroenteritidy, to už není nutné.
Jíst po gastroenteritidě
Jíst jídlo, jakmile se domníváte, že můžete, může pomoci zabránit zhoršení infekce, podle autora článku "Americký rodinný lékař" a může pomoci cítíte se lépe rychleji (viz odkaz 1 v části Krmení). Také vám pomáhá získávat živiny, které potřebujete pro lepší celkové zdraví (viz odkaz 1 v části Krmení). Zatímco někteří lékaři mohou doporučit omezit příjem potravy, jako jsou banány, rýže, jablka, čaj a toast, označované také jako dieta BRAT, neexistuje žádný důkaz, který by podpořil účinnost tohoto typu stravy, pokud máte průjmy (viz odkaz 1 pod krmením).
Laktóza a průjem
Možná budete chtít omezit příjem mléka a jiných potravin obsahujících laktózu, pokud máte průjmy. Ačkoli výzkum je omezen, studie u dětí zřejmě snižují dobu trvání průjmu, když je příjem laktózy omezen, podle studie z října 2013 zveřejněné v "Cochrane Database of Systematic Reviews". (viz odkaz 1 v části Krmení, odkaz 2 v části Účinky intervence v době trvání průjmu není jistý, jak správně uvést odkaz 2 v textu).
