Úder míče ze země je jedním z nejpříjemnějších aspektů hraní kriketu. Velké záběry jsou série výstřelů používaných se specifickým záměrem zasáhnout míč ve vzduchu. Tahací výstřel, výstřel háku, výstřižek a rovný pohon jsou všechny příklady toho, jak se batsman pokouší zasáhnout míč ze země. Každý z těchto záběrů vyžaduje jiný technický přístup, stejně jako spoustu praxe.
Video dne
Příprava
Krok 1
Nasaďte ochranné rukavice, rukavice a přilbu. Procvičování vysokorizikových záběrů je nepředvídatelné, bezpečnost musí být prioritou.
Krok 2
Umístěte tři pahýly do země. Umožněte bowlerovi měřit průběh.
Krok 3
Zobrazte snímky, které chcete přehrát, než je cvičíte.
Pull Shot
Krok 1
Požádejte bowlera, aby misku krátce. To vám umožní zaměřit se spíše na nohu a výkon, než na nepředvídatelnost bowlingu.
Krok 2
Posuňte zadní nohu směrem k střednímu pahýl - pokud jste pravoúhlá batsman - když bowler chystá dodat míč.
Krok 3
Nasaďte zadní nohu směrem k středu a otevřete svůj postoj k otočení na přední nohu. Umístěte přední nohu mimo pahýl nohy směrem dopředu.
Krok 4
Když otevřete svůj postoj, udělejte vysokou zpětnou vazbu. Pružný výstřel vyžaduje velké množství energie. Když míč narazí na hřiště, netopýr by měl vstoupit do úbytku.
Krok 5
Udeřte míč před oči a držte ruce rovnou pro maximální výkon. Přirozený směr tahu je mezi čtvercovou nohou a střední brankou.
Krok 6
Projděte si zápěstí, když narazíte na míč - chcete-li držet míč na zemi - a zaměřte se na čtyři běhy namísto šesti.
Hook Shot
Krok 1
Požádejte bowleru, aby misku zachytil. Záběr háku lze hrát pouze tehdy, když se míč přiblíží k batsmanovi nad hrudníkem.
Krok 2
Projděte si puntíky, když míč dopadne na hřiště a umístěte zadní nohu těsně mimo imaginární čáru míče.
Krok 3
Posuňte zadní nohu směrem ke středu. Posuňte přední nohu vedle zadní nohy, ale umístěte většinu své váhy na zadní nohu.
Krok 4
Udělejte kontakt s míčem před očima. Udržujte ruce rovně, jak se vaše hrudník otáčí.
Lofted Drive
Krok 1
Požádejte bowleru, aby misku celou délku.
Krok 2
Vložte přední nohu do řádku míče. Chraňte zadní nohu ještě lékem mírně zvednutým.
Krok 3
Utáhněte prsty na přední nohu směrem, kam chcete míč jít.
Krok 4
Když míč přiblíží, udržet netopýr na ústupu.Rozsáhlý pohon vyžaduje vysoké zpětné pohyby.
Krok 5
Použijte pravou ruku, abyste narazili linii míče v kyvadlovém, nikoli drobném pohybu. Normální přímá jízda používá levou ruku k udržení míče na podlaze; zvednutý rovný pohon vyžaduje více použití spodní nebo pravé ruky na pálku.
Věci, které budete potřebovat
- Kriketové pálky
- Nohy
- Batohové rukavice
- Batoh
- Pokud jste kriketová nová, použijte tenisovou kouli předtím, než se přesunete na opravdovou kriketovou kouli. To vám umožňuje vyvinout techniku, ale snižuje riziko zranění.
- Varování
- Při cvičení velkých záběrů v kriketu vždy noste bezpečnostní vybavení. Hooking je nejnebezpečnější výstřel v kriketu. Protože míč je zaměřen na vaši hlavu, soustředit se a vždy držet oko na míč. V okamžiku, kdy odvrátíte oči z míče, máte riziko, že byste byli zasaženi na hlavě nebo na zadní straně sítě.
