Vaření steak na vnitřní gril George Foreman nemohl být jednodušší a je ideální pro obyvatele bytu a jiní, kteří nechtějí rozbít tradiční gril. Nemusíte mít stejnou kouřovou chuť, ale podložky grilovací desky Foremanu vytvoří na steaku výrazný char. Navíc jeho šikmá poloha pomáhá odstranit nežádoucí tuk z steaku, což je ideální pro ty, kteří pečlivě sledují svůj příjem kalorií. Můžete grilovat jakýkoli typ steakového řezu, který dáváte přednost, ale množství, které můžete vařit současně, závisí na konkrétní velikosti grilu Foreman.
Video dne
Krok 1
Nastříkejte grilovací desky Foreman grilu s nástřikem a nechejte jej 5 minut předehřát.
Krok 2
Ořízněte steak z jakéhokoliv přebytečného tuku a připravte jej podle svého přání s mořskou solí, pepřem a dalšími kořeními, jako je mletý česnek a sušené bylinky, jak uznáte za vhodné. Steak můžete také broušit marinádou na bázi olivového oleje.
Krok 3
Uložte steak na spodní desku grilu Foreman a zavřete víko. Nechte steak vařit po dobu 7 až 9 minut, dokud nebude dobře vyčištěn venku a dosáhne vnitřní teploty nejméně 145 stupňů Fahrenheita, jak doporučuje FoodSafety. gov, což vám dává střední teplotu steak. Podáváme horké.
Věci, které budete potřebovat
- Přípravek na smažení
- Koření
Tipy
- horní kulatý steak.
Varování
- Při vaření steaku na 145 stupňů získáte středně vysoký steak a snižujete dobu vaření o několik minut, pokud se vám nedoporučuje FoodSafety, dá vám vzácný nebo středně vzácný steak. gov. Konzumace masa, která není plně vařená, by mohla vést k nemoci přenášené potravinami.
