Zlomená paže je obyčejná zranění; asi jedna z 20 zlomených kostí zahrnuje horní rameno kosti, podle americké akademie ortopedických chirurgů. Zlomené ruce jsou zpravidla způsobeny pádem na natažené ruce nebo zapletenou do havárie nebo jiným typem havárie a obvykle způsobují extrémní bolest na místě poranění. Naštěstí existují některé věci, které můžete udělat pro zmírnění bolesti.
Video dne
Krok 1
Vyjměte zraněnou ruku nad srdce a co nejdříve aplikujte led na zranění. Podle MayoClinic. com, led může pomoci omezit otoky a zmírnit bolest ihned po zranění. Zvednutí poraněného ramene také pomůže snížit otoky a tím snížit bolest.
Krok 2
Během léčby se poraďte s lékařem o možnostech bolesti. Některé zlomené paže vyžadují operaci, zatímco jiné nevyžadují nic než lití. Některé přemísťované zlomeniny mohou být přesunem zpět na místo; Během tohoto procesu můžete potřebovat svalovou relaxanci, sedativum nebo anestetikum pro bolest.
Krok 3
Dodržujte doporučení lékaře k léčbě bolesti po opuštění kanceláře nebo nemocnice. Lékaři mohou na několik dní doporučit léky proti bolesti nebo si na několik léků zapsat léky na omamné látky.
Krok 4
Zahajte rehabilitaci co nejdříve. Ve většině případů je důležité mít co nejvíce pohybu se zraněným ramenem, aby se minimalizovala tuhost v ruce, rameni a rameni. Rehab může pomoci zmírnit bolesti a ztuhlost kloubů a svalů. Po odstranění popruhu nebo odlitku může být vyžadována dodatečná dezinfekce k obnovení pevnosti, rozsahu pohybu a pružnosti opraveného ramene.
