Když polknete pilulku - buď léky na předpis, -počítač typu nebo vitamínová formulace - může se někdy připadat, jako by se uvízl v krku. Zatímco vaše hrdlo je pravděpodobně dostatečně velké, aby vyhovovalo většině pilulek, ten lepkavý pocit může být nepohodlný. Můžete si zajistit, že pilulky pilulky snadno zakaždým správně připravíte ústy a polknete pilulku správným způsobem.
Video dne
Krok 1
Dopřejte si vodu ještě předtím, než dokonce umístíte pilulku do úst, navrhne internetová stránka Health Key. Pít pár dásní, abyste si mokřili v krku při přípravě pilulky. Pak si vezměte další džus a držte vodu v ústech. Posuňte pilulku do úst a nechte vodu, aby pilulku šplhala. To by mělo pomáhat tomu, aby se vaše hrdlo snadno sesunulo.
Krok 2
Zatlačte bradu do hrudníku a polkněte. Může to být druhá příroda, která vám při přehltnutí zahalí hlavu zpátky, ale ztuhnutí bude ve skutečnosti vynutit pilulku na zadní straně krku kvůli lepší účinnosti. Pečlivě polkněte a ujistěte se, že kapalina v ústech jde s pilulkou.
Krok 3
Přečtěte si štítky a informace, které doprovázejí vaše léky. Pokud máte pocit, že máte pilulku uvízlou v krku i přes vaši přípravu, jíst kus jídla, který má velký objem, ale je snadné polykat. To vám pomůže tlačit pilulku dolů. Přiložte jemný kus chleba na míč a jíst ho, ale nejprve se ujistěte, že vaše léky jsou kompatibilní s jídlem.
Krok 4
Přehněte hustý nápoj, který vám pomůže vytlačit pilulku dolů, pokud stále máte lepivý pocit. Kapalina hustší než voda, jako pomerančový džus nebo milkshake, se může zbavit nepříjemného pocitu, jakmile polknete pilulku.
Potřebujete
- Voda
- Šťávy
- Chléb
Tipy
- Poraďte se se svým lékařem, pokud máte potíže s polykáním pilulek, dokonce i s jídlem nebo hustými tekutinami. Může být schopen předepsat tekutou verzi léku, abyste mohli lék užívat správně a efektivně.
