Když konzumujete zdravou a vyváženou stravu, která pomáhá regulovat a stabilizovat hladinu cukru v krvi, můžete obecně kontrolovat cukrovku. Crohnova choroba, která je zánětlivou poruchou trávení, nemá specifickou známou příčinu a ačkoli neexistuje žádná strava, která by mohla léčit Crohnovu chorobu, můžete provést dietní úpravy, které mohou být užitečné při prevenci výbuchu Crohnovy nemoci.
Video dne
Diabetes a kontrolní krevní cukr
Hormonový inzulin reguluje hladinu cukru v krvi, která je u diabetiků buď nadprodukovaná, nedostatečně produkovaná, nebo obojí. Existují dva hlavní typy diabetu - typ 1 a typ 2. U diabetu typu 1 má organismus malý nebo žádný inzulin a příčina je stále neznámá. Diabetes typu 2, který je nejčastější formou onemocnění, je u dospělých nejčastěji užívaný, ačkoli je nyní s ním diagnostikováno mnoho mladších lidí. Pokud máte cukrovku, je důležité kontrolovat hladinu cukru v krvi. MedlinePlus poznamenává, že to můžete udělat tím, že spotřebujete méně kalorií než obvykle, konzistentní množství sacharidů při každém jídle a konzumaci zdravých mononenasycených tuků.
Diabetické dietní doporučení
Zdravá výživa diabetiků zahrnuje zeleninu, celozrnné, fazole, drůbež, ryby, chudé maso, ovoce a mléčné výrobky bez obsahu tuku, podle American Diabetes Association. Jíst tyto potraviny mohou přispět k podpoře vyvážené hladiny cukru v krvi. Kromě stravování zdravých potravin sdružení konstatuje, že velikost porce má také velký význam. Kromě toho je vždy lepší vybrat si celé potraviny přes zpracované potraviny, které často postrádají dostatečný obsah živin.
Vyvarování se potížím s Crohnovými chorobami
Lidé, kteří mají Crohnovu chorobu, by měli konzumovat zdravou výživu a vyhýbat se potravinám, které by mohly potenciálně zhoršit příznaky, podle Národního informačního klíšťového informačního systému. Ačkoli potraviny nejsou příčinou Crohnovy choroby, alkohol, horké koření, objemné zrna a mléčné výrobky mohou zvýšit křeče a průjem u jedinců, kteří mají Crohnovy choroby, poznamenává clearinghouse.Během Crohnova vzplanutí se vyvarujte potravinám s vysokým obsahem vlákniny, včetně ovoce a zeleniny. Po vzplanutí lékařské centrum UCSF doporučuje, abyste konzumovali potraviny, které jsou snadné v zažívacím traktu, které zahrnují jablko, ovesné vločky, sourdough nebo bílý chléb, zředěné šťávy, vařené vejce, krůtí kuře, kuřecí maso a ryby. Pokud trpíte diabetem a Crohnem, začněte zdravou výživou, která má vysokou hladinu ovoce, zeleniny, celozrnných látek, chudého masa, ořechů, luštěnin a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku, abyste stabilizovali hladinu cukru v krvi
