Staphylococcus aureus rezistentní na methicillin nebo MRSA je antibioticky rezistentní stafální infekce, která se vyskytuje nejčastěji u lidí, nemocnice nebo jiné zdravotnické zařízení. Povrchová infekce MRSA může způsobit zduření červené oblasti na kůži, s abscesem plným hnisem, který bude muset být vyčerpaný. Symptomy vážnější infekce MRSA zahrnují horečku, zimnici, bolest na hrudi, dušnost a bolesti hlavy a mohou vyžadovat hospitalizaci. Zanecháním neléčených, závažná infekce MRSA může vést k otravě krve, pneumonii, selhání orgánů nebo smrti.
Video dne
Krok 1
Jezte potraviny, které posilují váš imunitní systém. Společnost ABC Health doporučuje pití kefír, fermentovaného jogurtu, který obsahuje probiotika - prospěšné bakterie, které zlepšují imunitní systém tím, že pomáhají vašemu tělu produkovat bílé krvinky. Na rozdíl od bakterií v jogurtu, které procházejí vaším systémem, bakterie v kefír kolonizují ve vašem střevním traktu.
Krok 2
Přidejte kurkuma do vaší stravy. Kurkuma obsahuje kurkumin, který dává koření zlatavě žlutou barvu. Curcumin je protizánětlivý s antiseptickými vlastnostmi a může být dokonce použit topicky s povrchními případy MRSA.
Krok 3
Jezte více česneku, který obsahuje allicin, silný antioxidant, který vaše tělo detoxikuje. Cesnak zvyšuje tvorbu protilátek a stimuluje tvorbu bílých krvinek, které bojují proti infekcím.
Krok 4
Postupujte podle vyvážené stravy, která zahrnuje různé druhy ovoce, zeleniny, ořechů a semen. Jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, jako jsou citrusové plody, jahody, kiwi a červené papriky, zvyšují množství interferonu ve vašem systému, protilátku, která pokrývá buněčné povrchy, brání vstupu škodlivých bakterií. Vitaminy A a E také stimulují produkci T-buněk a podporují imunitní systém. Zdroje vitamínů E a A zahrnují ořechy, semena, rostlinné oleje, sladké brambory a mrkev.
Krok 5
Vyhněte se alkoholu a rafinovanému cukru, které potlačují funkci imunitního systému. Podle Dr. William Sears, konzumace 8 lžiček. cukru, množství ve dvou plechovkách sody, může "snížit schopnost bílých krvinek zabít bakterie o 40 procent." Pít tři nebo více sklenic alkoholu může snížit schopnost bílých krvinek množit a poškodit imunitní systém.
Tipy
- Pomozte prevenci MRSA praktikou správné hygieny a nesdílejte osobní předměty, jako jsou břitvy nebo ručníky.
Upozornění
- Příliš mnoho stresu a nedostatek spánku může také ohrozit imunitní systém. Pokud máte podezření, že byste mohli mít MRSA, okamžitě navštivte svého lékaře.
