Peewee cheerleading squad představuje koučovací výzvu kvůli nedostatku zkušeností a krátké pozornosti. Vědět, jak zvládnout mladé dívky, vám umožní maximálně využít tréninku a pomáhat jim seznámit se se základy sportu. Bezpečnost a správné provedení jsou také klíčové pro mladé děti, jejichž těla se stále vyvíjejí. Naplánujte svou strategii pro výuku a budování dovedností roztleskávačů, když se dívky budou zdokonalovat.
Video dne
Krok 1
Předtím, než budete pracovat s dětmi, osvědčte se v CPR a první pomoci. Vezměte si kurz prostřednictvím místního Červeného kříže nebo podobných organizací, které poskytují certifikaci.
Krok 2
Napište bezpečnostní pravidla a očekávání pro mladé roztleskávačky. Zahrnujte vhodná doporučení pro oděvy, jako například bez oblečení.
Krok 3
Naplánujte každou minutu roztleskávání, od zahřátí po ochlazení. Uchovávejte všechny části rozvrhu krátké, aby se dívky zajímaly. Přesouvání z jedné činnosti do druhé jim poskytne méně času, aby se nudilo a začali dělat další věci.
Krok 4
Učte peewee roztleskávače základy sportu, včetně skoků, povzbuzování, tanečních pohybů a bubnování. Pokrok skrze pohyby, založený na tom, co už děti ví. Použijte rohože při provádění tahových pohybů nebo základních kaskadér.
Krok 5
Dejte dohromady věci do jednoduché rutiny, když děti mohou dělat jednotlivé pohyby. Začněte tím, že vytvoříte dva pohyby dohromady. Pokračujte v přidávání tahů do rutiny, jakmile zvládnete kratší úseky.
Krok 6
Chvála roztleskávačky pro správné techniky. Opravte je jemně, pokud neprovádějí správný pohyb. Nepoužívejte disciplinované nebo křičící na vaše roztleskávačky, nebo je odradíte.
Tipy
- Vždy rozhlížejte roztleskávače, abyste snížili riziko zranění. Udržujte bezpečnost jako svou první prioritu po celou dobu.
