Ať už je to kvůli nekontrolovatelným záležitostem (peníze, ztráta zaměstnání) nebo kvůli věcem zcela kontrolovatelným (pracovní pozdní hodiny, nevěra), hrubé skvrny jsou nevyhnutelnou součástí manželského života. Ale zatímco každý pár má argumenty, ne každý vztah ho činí na druhé straně nezraněn.
Jak tedy můžete rozlišovat mezi normální hrubou záplatou a něčím, co je mnohem, mnohem horší? Pro začátečníky jsou šťastné páry schopny řešit problémy a udržovat plamen naživu, prostřednictvím silné komunikace, ochoty ke změně a samozřejmě nehynoucí lásky. Manželé, kteří jsou určeni k rozdělení, však své problémy ignorují, dokud se společně nerozrostli na zhoubné třetí kolo. Pokud jste zvědaví, na které cestě jste, přečtěte si, protože jsme zaokrouhlili všechny jistoty ohně.
Mimo vztah se děje stres. (Hrubá záplata.)
Pokud váš vztah ovlivňují vnější faktory, pak je více než pravděpodobné, že vy a váš partner právě zažíváte hrubou náplast, podle Emily Mendezové, MS EdS, odborníka na duševní zdraví a psychoterapeuta. "Určité životní stresory, jako je ztráta zaměstnání, mohou napínat vztah, " vysvětluje Mendez. "Může to chvíli trvat a pracovat na obou partnerských partiích, ale tyto drsné záplaty překoná silný vztah."
Vy a váš manžel již bojujete. (Něco horšího.)
Když vy a manželka přestanete bojovat úplně, signalizuje to (ironicky), že jste dosáhli bodu, kdy „bylo něco pozdrženého nebo dokonce ztraceno“, uvádí Mark Borg, Jr., PhD, psychoanalytik a spol. autor autorských vztahů: Vytváření a udržování zdravých vztahů. „Opakovaný vzorec, jak se vyhnout tření nebo nepřátelství, může odhalit dynamiku„ irrelationship “, kterou pár nevědomě používá k ochraně sebe před děsivými aspekty intimity: empatie, vzájemná emoční investice a zranitelnost, která s takovými investicemi přichází, “ říká Borg, Jr "Je to víc než hrubá náplast; je to stav chronického a trvalého rozpojení, který nemusí manželství ukončit, ale může udržovat vzájemnou izolaci po celá léta."
Toto je vaše první pochybnosti o vašem vztahu. (Něco horšího.)
Pokud jste nikdy o svých vztazích nikdy neměli pochyby, pak je to pravděpodobně dost silné, aby vydržely jakoukoli drsnou náplast, kterou procházíte. Pokud jste vždy cítili, že váš manžel je váš duše, a právě teď - po letech společného života - to začínáte zpochybňovat, pak buďte ujištěni, že váš vztah může a překoná všechny překážky, kterým čelí, s dostatečným TLC.
Ignorujete všechny řeči o budoucnosti. (Něco horšího.)
Buďte opatrní, pokud se vy nebo váš manžel vyhnete mluvení o věcech na cestě - protože pokud nemůžete mluvit o budoucnosti, pak možná ani nebude žádná, říká Bethany Ricciardi, odbornice na sex a vztahy s webovými stránkami pro dospělé TooTimid. „Je nepravděpodobné, že je to jen hrubá záplata, pokud váš partner nikdy spolu nediskutuje o vaší budoucnosti, “ říká Ricciardi. "Pokud si s někým nedokážete představit, jak zestárne, ale zůstanete ve vztahu, je to síla."
Vaše boje trvají několik dní. (Něco horšího.)
I dobrý vztah má své boje, ale tyto boje bývají během dne vyřešeny. Pokud manželé během svých argumentů nemohou najít prostřední půdu, je to známka toho, že nejsou na stejné stránce - a nemusí být nikdy. „Pokud se vaše boje často potýkají s několika dny tichého zacházení a rozhořčení, je to špatné znamení, že vaše manželství je v nesnázích, “ říká Amica Graber, odbornice na vztahy pro TruthFinder, webovou stránku, která pomáhá online daterům zůstat v bezpečí.
"Na druhou stranu, pokud se hádáte, komunikujete a rozhodujete, je to známka toho, že máte celkově zdravé manželství, které je jen v drsné záplatě."
Dáváte svým dětem svůj vztah. (Něco horšího.)
Být rodičem je, samozřejmě, důležité, ale také být partnerem. A když nevědomky zanedbáte svůj vztah a soustředíte se výhradně na svou rodinu, stanete se vy a váš manžel spíš spolubývajícími než milenci. „Nenechte se do své role rodičů natolik, že byste zapomněli být partnery, “ říká Tina Tessina, PhD, LMFT, licencovaná psychoterapeutka a autorka Jak být šťastnými partnery: Vypracovat to společně . „To je důvod, proč se tolik párů rozpadne, jakmile děti vyrostou. Váš vztah je životně důležitý - je to základ, na kterém je vaše rodina postavena.“
Nemusíte trávit dost času se svým partnerem. (Hrubá záplata.)
Když před svým vztahem položíte další zodpovědnosti, riskujete, že to ztratíte úplně. Samozřejmě, že občas zabere čas práce, ale to neznamená, že byste si neměli vždy vážit svého manžela a jejich potřeby. „Možná jste zasáhli hrubou náplast, pokud jste zaplaveni v práci nebo se zabýváte rodinným dramatem a nejednáte se o první místo svého manžela / manželky, “ vysvětluje Rori Sassoon, odbornice na vztahy a spoluzakladatelka Platinum Poire, partnerské služby.
Nemůžete se pustit z minulosti. (Něco horšího.)
Vaše manželství prochází víc než jen hrubou záplatou, pokud se jedná o něco z minulosti, které prostě nemůžete odpustit nebo zapomenout. „Neexistuje žádná společná budoucnost, pokud přicházíte z minulosti, “ říká Sassoon. "Zášť pochází z neprozkoumaných, nevyjádřených a bezmocných stížností z minulosti."
Váš partner vás nerespektuje - nebo naopak. (Něco horšího.)
Pokud je to váš případ, lze bezpečně říci, že to, co vaše manželství prožívá, je víc než jen dočasné turbulence. Věci jako nedůvěra v to, co říká váš manžel, svědčí o tom, že se vaše manželství potýká s povrchem a že „mohou být závažnější než hrubá náplast“, podle Mendeze.
Je více dobrých než špatných. (Hrubá záplata.)
Nenechte malou drsnou záplatu zničit dobrou věc. Pokud je váš partner stále ten, koho chcete vidět po náročném dni - i když je to ten, kdo vás zdůrazňuje -, pak ve vašem vztahu zbývá ještě něco, co je třeba zachránit, a neměli byste je nechat jít bez prát se.
V ložnici nemůžete najít společnou půdu. (Záleží.)
„Sex je největší věc, která odlišuje vaše osobní a romantické vztahy, “ vysvětluje Ricciardi. „Ano, problémy v ložnici by možná mohly být drsné záplaty a pokud začnete čestně komunikovat, možná můžete pracovat kolem nich. Ale je to něco vážnějšího, pokud vás tímto způsobem nepřitahují, a jste lepší off to nutit. “
Zabýváte se finančními otázkami. (Hrubá záplata.)
Problémy s penězi jsou natolik stresující, že to není bez přidaného bonusu drsné opravy. Naštěstí se však mnoho finančních bojů nakonec vyřeší (studie Ameriprise Financial, Inc., která odhalila, že 82 procent párů říká, že pracují rychle na vyřešení svých finančních rozdílů), a páry se silnou vazbou jsou schopny zvládnout tento těžký čas správná podpora, komunikace a akční plán pro obnovení vašeho bankovního účtu.
Děláte nějakou omluvu, abyste si vybrali boj se svým manželem. (Něco horšího.)
Když zjistíte, že urazíte urážku svého významného druhého kvůli něčemu tak malému, že jste zapomněli vytáhnout odpadky, pak je na čase zavolat. Existuje úzká hranice mezi stížností a kritizací, a pokud jsou vaše argumenty častěji přímými útoky na vašeho manžela, než jsou dobře míněné stížnosti, pak jste pravděpodobně jen vybíráním boje kvůli zranění - což není zdravý.
Vyhrožujete ukončením vztahu během každého boje. (Něco horšího.)
Pokud použijete tento postup během svého sporu s partnerem, dojde k eskalaci problémů a dalšímu nasazení klínu ve vašem vztahu. „Nikdy byste neměli vychovávat ukončení manželství, pokud to s tím nemyslíte vážně, “ říká Sassoon. "To může vyvolat strach z opuštění."
Musíte vztah vynutit. (Něco horšího.)
Mělo by být zřejmé, že nucený vztah není v žádném případě šťastný. Zatímco hrubá náplast je způsobena konkrétním problémem a má dočasný a konečný začátek, střed a konec, neúspěšné manželství je často výsledkem dlouhodobých problémů, které zanikly. „Hrubé záplaty jsou jen to: záplaty, “ říká Ricciardi. "Pokud tyto problémy krvácí do celého vašeho vztahu a nezlepšují se, děje se něco vážnějšího. V určitém okamžiku to nebudete moci donutit k sobě."
Váš partner opakovaně podvádí. (Něco horšího.)
S dostatečnou pozorností a poradenstvím může silné manželství projít záchvatem zavádějící nevěry. Pokud ale zjistíte, že váš partner se i nadále snaží zablokovat z manželství navzdory svým slibům, že to neudělá, může být čas zvážit odchod z manželství navždy.
Je nulová ochota řešit problémy. (Něco horšího.)
Útrapy vzniknou ve všech a všech vztazích, ale to, co skutečně odlišuje drsné spojení manželství od něčeho horšího, je ochota každého partnera řešit a překonávat problémy ve vztazích. Jako Carla Manlyová, PhD, odbornice na vztahy a autorka Radosti ze strachu , vysvětluje: „Hluboko negativní postoj může přeměnit náročný čas na boj, který má za následek ukončení manželství. Pokud se jeden nebo oba partneři cítí„ hotovi “, hněvivý, nebo uvíznutý v hněvu, pak manželství obvykle směřuje k selhání bez ohledu na symptomatický problém. “
