Možná jste trochu překvapeni velikostí svého eliptického trenažéra, když ho poprvé nastavíte ve svém domě. Prostorový požadavek pro eliptický může být klamný, pokud jste ho viděli jen ve fitness centru - prostředí, které má obvykle několik eliptických trenérů, které stojí ve velkých otevřených prostorech. Noví vlastníci eliptických výrobků někdy přehlížejí výškový požadavek svého stroje. Mějte na paměti, že během používání musíte stát na eliptice, což zvyšuje požadavek na výšku.
Video dne
Nožní pedály
Nožní pedály na eliptickém trenérovi se pohybují nahoru a dolů při obsluze stroje. Když budete při montáži stroje stát na pedálkách nohou, přenesete se k nejvyššímu místu, kde určíte, kolik místností budete potřebovat.
Výška stropu
Obecně platí, že pokud máte výšku 6 stop nebo větší, je pro ovládání stroje dostatečný strop 8 stop. Pokud máte výšku větší než 6 stop, pečlivě měříte, kolik je eliptický k vaší výšce, a porovnejte tuto výšku s výškou stropu. Měli byste povolit ochrannou zónu o rozměrech nejméně 4 až 6 palců mezi stropem a horní částí hlavy, když stojíte v nejvyšším bodě eliptického pohybu.
Informace o výrobci
Často jsou výškové úvahy a celkové rozměry eliptických trenažů zahrnuty v prodejních brožurách i na webových stránkách výrobce. Pokud obchod se sportovním zbožím nemá značku a model eliptických výrobků, které chcete zakoupit na prodejní ploše, požádejte prodejce, zda je k dispozici literatura obsahující výškové rozměry a rozměry.
Stropní objekty
Vyhýbejte se umístění eliptických podložek, které jsou namontovány na strop. Objekty, jako jsou lustry a stropní ventilátory, narušují vaši schopnost pracovat s vaším eliptickým trenérem. Také představují nebezpečí a mohou způsobit zranění. Používejte zdravý rozum při nastavení eliptické. Vyberte prostor, který umožňuje dostatek místa v hlavě, stejně jako prostor kolem elipsy, takže můžete jednoduše namontovat a demontovat elipsu, aniž byste zasáhli hlavu nebo narazili na objekt.
