Podle odboru zemědělství Spojeného království má 1 šálek nejvíce konzervovaných fazolí 237 kalorií. Nicméně, mnoho restaurací přidává sýr a jiné výkrmy přísady do jejich refried fazole, které přidávají kalorie také.
Video dne
Kalorie
Počet kalorií v určité restaurační verzi zralých fazolí bude záviset na jejich způsobu přípravy. Podle kalorie krále, na hranici straně refried fazole se sýrem má 230 kalorií. Pokud jedete do společnosti Chevys Fresh Mex, jejich strana zralých fazolí má 280 kalorií.
Kalorie z tuku
Podle MedlinePlus obsahuje každý gram tuku 9 kalorií. Na ohraničených fazolích se sýrem má 23 g tuku, což představuje 217 kalorií. Zkusené fazole z Chevys Fresh Mex mají 14 g tuku na 136 kalorií z tuku.
Kalorie z uhlohydrátů
Stejným způsobem každý gram uhlohydrátů má 4 kalorie. Zkusené fazole z On the Border mají tedy 32 kalorií z 8 g sacharidů; fazole z Chevys Fresh Mex mají 112 kalorií z 28 g sacharidů.
