Chai čajová latte se vyrábí černým čajem smíchaným s kořením, jako je skořice, kardamom, zázvor a hřebíček. Chai latte je podobný běžnému čajovému čaju, kromě toho, že je doplněn extra páleným mlékem. Iced odrůdy jsou ochlazeny a smíchány s drceným ledem. Kolik kalorií dostanete v každém nápoje, závisí na typu a množství mléka, chuti, doplňování a sladidla.
Video dne
Čaj Tea Latte Calories
16-unce ľadové chai čajové latte od Starbucks má 240 kalorií podle svých webových stránek. Tento ledový nápoj má také 4 gramy celkového tuku, 15 miligramů cholesterolu a 44 gramů celkových sacharidů včetně cukru. Pokud přidáte další cukr nebo nápoje, jako je šlehačka nebo čokoládový sirup, zvýšíte kalorie v nápoji.
Kalorie v mléce
Většina chai čajových latte obsahuje asi čtvrtkilu mléka a typ použitého mléka je rozdíl v množství kalorií, které dostanete. USDA Nutrient Database konstatuje, že šálka plnotučného mléka, což je 3, 25 procent tuku, obsahuje 149 kalorií. To zahrnuje kalorie od 7,33 gramů celkového tuku, 11,7 gramů sacharidů a 12,3 gramů celkového cukru na šálek. Pro srovnání, šálek mléka s nízkým obsahem tuku s 1% tuku obsahuje 102 kalorií, od 2,37 gramů celkového tuku, 12,18 gramů sacharidů a 12,69 gramů celkového cukru.
