Vyrobené ze sladeného ricotta sýra a smažených skořápek na cukrářském průmyslu, kanoly jsou typicky vysoké kalorií. Zatímco tyto italské dezerty mohou být těžké odolat, jsou nejlépe ponechány pro vzácné příležitosti, pokud se snažíte zvládnout váhu. Lepší sázka je miniaturní cannolo - singulární forma cannoli - která má mnohem méně kalorií než celá verze.
Video dne
Canoli Calories
Přesná čísla se liší podle značky nebo receptury, ale střední kanolie z jedné kavárny obsahuje asi 240 kalorií. Recept na bílé čokoládové kanoly je ještě více výkrmu, na 339 kalorií na kanol. Mini cannoli z hlavního obchodu s potravinami je rozumnější na 85 kalorií na kus. Použijte pouze jednu z těchto metod, která vám pomůže udržet dietu na správné cestě.
