Taco Bell prodává čtyři tacos, které jsou čistě tvrdé skořápky. Obsahy kalorií se liší v závislosti na množství masa a sýru, výběru omáček a skořápek a přídavcích s obsahem tuku, jako je zakysaná smetana.
Video dne
Crunchy Taco
Když se přiblížíte k pultu a jednoduše požádáte o "tvrdý taco", pravděpodobně vám bude nabídnuto křupavé taco. Tato základní taco zahrnuje ostřílené hovězí maso, salát a sýr. U 170 kalorií tato možnost není v menu nejzdravější, ale ani celý den nebude vrácena.
Fresco Crunchy Taco
Fresco Crunchy Taco nahrazuje vydatnou, vegetariánskou salsu pro cheddarský syr normálního tvrdého taco. Výsledkem je taco s pouhými 150 kalorií, podle Taco Bell. To je jen 7,5 procenta vašeho denního doporučeného příjmu kalorií, podle MayoClinic. com.
Taco Supreme Taco Supreme je tvrdé taco, které dodává rajčata a kysanou smetanu do standardního hovězího masa, hlávkového salátu a sýra. Zatímco Taco Bell používá nízkotučnou kyselou smetanu, tento doplněk dodává ještě další kalorie a na 200 kalorií je toto tvrdé taco 10 procent vašich denních doporučených hodnot.Volcanic Taco
Volcanic Taco Taco Bell je nejtěžší tvrdá taco volba. Tato pikantní nabídka obsahuje 240 kalorií. Pokud chcete pikantní taco bez dalších kalorií, zvážíte přidání Taco Bell "Oheň" Boarder Sauce na Fresco Crunchy Taco. Tyto pikantní omáčkové balíčky jsou bezplatné a obsahují nulové kalorie.
