Kolik kalorií je vypáleno Přehrávání videohry?

NINTENDO SWITCH UNBOXING ČESKY!

NINTENDO SWITCH UNBOXING ČESKY!
Kolik kalorií je vypáleno Přehrávání videohry?
Kolik kalorií je vypáleno Přehrávání videohry?
Anonim

ale Nintendo Wii, Kinect pro konzoly Xbox 360 a PlayStation Move představily ovládací prvky citlivé na pohyb do konzolí a povzbuzovaly uživatele, aby se postavili a spálili kalorie během hry.

Video dne

Tradiční hry

Studie dětí ve věku 10 až 14, kterou provedli Lorraine Lanningham-Foster a kolegové, uvedli v červnu 2009 číslo "The Journal of Pediatrics" 81. 5 kalorií za hodinu, které hrají sedavé videohry.

Aktivní hry

Stejná studie zjistila, že hráči Wii Sports boxing, aktivní hra, vypálili v průměru 248 kalorií za hodinu, nebo asi třikrát více kalorií než v tradičních hrách.

Výhody

Dr. Elizabeth Orsega-Smith a kolegové hlásili Americké vysoké škole sportovní medicíny v roce 2010, že nadváha seniorů spálil v průměru 17 až 176 kalorií za půl hodiny hraje Wii Sports bowling, baseball a tenis.

Expert Insight

Výzkumní pracovníci poukazují na to, že hraní aktivních sportovních videohier nespaluje tolik kalorií než hraní skutečných sportů, ale podporuje fyzickou aktivitu pro hráče všech věkových kategorií.