Líbání je dobré pro váš vztah, ale možná se zajímáte, jestli vaše tělo je dobré. Zastavte přemýšlení. Poskytnutí vašich rtů dobrý trénink zřejmě je v pořádku i pro ostatní z vás: Líbání spaluje kalorie.
Video dne
Chystáte se ve stylu
Stejně jako tolik věcí v životě je hodnota líbání - co se týče vynaložených kalorií - otázkou, jak to děláte. Pokud dáte pasivní smooch, budete mít menší vliv na spálené kalorie a pravděpodobně i menší vliv na vašeho partnera. Nastříkejte vášnivý vášnivý vášnivý pocit a přimět tělo k tomu, abyste spálili více kalorií.
Postavte se a dovezte
Spálíte více kalorií, než je sedět a pohybujete se více než pořád.
Breathless
Spotřeba kyslíku je klíčem k vypalování kalorií, podle University of New Mexico. Pokud se dostanete do bodu, kdy dýcháte těžké kvůli líbání, spalujete více kalorií.
Dlouhý bozk Goodnight
Silný polibek, který zahrnuje nějaké mazlení, může vypálit až 90 kalorií za hodinu, uvádí WomansDay. com, číslo, které počítá na 1,5 kalorií za minutu. Webová stránka společnosti IndiaTimes naznačuje, že líbání může spálit 120 kalorií za hodinu, což činí 2 kalorie za minutu. Pravděpodobně nebudete klesat libry jen tím, že líbat, ale to nebude ani bolet.
