S globálním znečištěním na historicky nejvyšší úrovni nikdy nebyl lepší - nebo důležitější - čas pracovat na ekologičtějším životním stylu. Způsoby, jak někdo může dosáhnout svých zelených snů, však nejsou vždy jasné - zejména u lidí starších 40 let. Environmentalizmus nebyl tak nedílnou součástí vzdělání a každodenní život. Takže, pokud jste čtyřicet - něco, co touží učinit svět zdravějším, začněte těmito jednoduchými tipy od nejlepších světových odborníků na udržitelnost.
1 Používejte opakovaně použitelné nádoby na potraviny.
Shutterstock
Předchozí plastové sáčky v obchodu s potravinami ve prospěch opakovaně použitelných přepravek jsou krokem správným směrem. Pokud ale opravdu chcete přispět k pomoci planetě Zemi, zkuste použít recyklovatelné nádoby na potraviny, nádobí a brčka.
„Možná jste viděli bolestivá videa mořských želv nalezených s plastovými brčkami nebo vidličkami na jejich nosech. Používání opakovaně použitelných materiálů je malý, ale účinný způsob, jak snížit plastové znečištění, které poškozuje mořský život, “ říká Eric Otjen, člen SeaWorld Rescue Tým. „Rozhodněte se, že budete pít bez slámy, nebo si koupte znovu použitelné kovové. Pijte z lahví s vodou místo jednorázových šálků. Pokud jdete na jídlo, přineste si vlastní kontejnery, abyste si odnesli zbytky domů.“
2 Složte si party potřeby.
Shutterstock
Oslavujete pracovní milník, výročí nebo narozeniny? Výběr ekologických výrobků pro večírky může v průběhu času zásadně změnit. „Místo balónků k narozeninám použijte biologicky rozložitelné konfety nebo lucerny z rýžového papíru, “ doporučuje Otjen.
3 Omezte trávník.
Shutterstock
Mít dobře upravený trávník může vypadat hezky, ale výběr zahrady nebo výsadby stromů z dlouhodobého hlediska přinese větší přínos pro životní prostředí. "Vložte rodné stromy, keře a kvetoucí rostliny. Tímto obnovíte schopnost vaší zahrady absorbovat srážky a namočit je do země, " říká Maya K. van Rossum, původní organizátor Zelené změny Hnutí a autor The Green dodatku: Zajištění našeho práva na zdravé životní prostředí.
Van Rossum tím říká: „vytvoříte také krásné a zdravé prostředí pro motýly, ptáky a další místní divokou zvěř, které obohatí vaše životy a jejich životy.“
4 Vypněte venkovní osvětlení.
Shutterstock
Zdobení svátků může způsobit, že váš dům bude vypadat slavnostně, ale pokud tato světla necháte na měsíce zapnutá, můžete mít škodlivé účinky na životní prostředí. „Pokud rozdáte sváteční světla, zvažte uvážení méně, než tomu bylo minulý rok, a ujistěte se, že zhasnete světla, když jdete spát - přes noc, nikdo (nebo prakticky nikdo) nebude vzhůru ani venku, aby si vychutnal svůj svátek, “říká van Rossum.
„Stejně tak nezapomeňte vypnout všechna vnější světla, když je nepotřebujete, a zejména když jdete spát, “ poznamenává. "A přemýšlejte o umístění LED žárovek do vašeho domu - vydrží déle a spotřebovávají výrazně méně energie. Všechny tyto malé kroky mohou být velkým šetřičem peněz a energie, který snižuje vaši uhlíkovou stopu a stopu znečištění."
5 Přestaňte používat chemické herbicidy.
Shutterstock / encierro
Pokud chcete zabránit plevelům a škůdcům, aby ničili vaši zahradu a jedli zeleninu, místo chemických herbicidů a pesticidů se rozhodněte pro oplocení a dobré staromódní ruční plevelení. „Glyfosát v životním prostředí může být toxický pro řadu živých organismů, včetně rostlin, zvířat a mikroorganismů, “ říká van Rossum.
Dodává, že výzkum ukazuje, že žáby a ropuchy jsou zvláště ohroženy, dokonce i ve vaší zahradě. Místo toho použijte pro řízení plevelů netoxické možnosti, plevelování rukou nebo ruční pálení.
6 Recyklujte umělecké potřeby svých dětí.
Shutterstock
Pokud vaše děti stárnou na ty pastelky, které kdysi milovaly, nebo pokud jejich značky vyschly, nenechte je spadnout do koše. Recyklujte je! Program ColorCycle společnosti Crayola recykluje opakovaně použité značky ze školních učeben, zatímco neziskové organizace jako The Crayon Initiative recykluje staré pastelky a distribuuje nové z recyklovaných materiálů do uměleckých programů v nemocnicích.
7 Šetřete vodu pomocí příslušenství s nízkým průtokem.
Shutterstock
Když vypínáte kohoutek, zatímco si čistíte zuby nebo užíváte kratší sprchy, je to skvělé místo, kde začít, pokud opravdu chcete snížit svou spotřebu vody, vyměňte některé ze svých přípravků.
„Podívejte se na snadné a levné způsoby, jak omezit své používání, například najít příslušenství pro EPA WaterSense a kohoutky a toalety s nízkým průtokem, “ vysvětluje Matt Daigle, generální ředitel a zakladatel udržitelné stavební společnosti Rise. „Toalety jsou jediným největším uživatelem vody v domácnosti, který představuje až 30 procent. Takže instalace účinnější toalety je váš nejlepší způsob, jak snížit vaši spotřebu vody.“
8 Přidejte do svého domu tepelná čerpadla.
Shutterstock
Udržování domova v zimě a chladu v létě může být nutné, ale vytápění olejem a plynem a tradiční klimatizační zařízení spotřebovávají tunu energie a přispívají k emisím skleníkových plynů.
„Přechod od fosilních paliv - ropy, benzínu, zemního plynu a propanu - k energetické účinnosti a obnovitelné energii, “ říká Daigle. „Skvělý a snadný způsob, jak toho dosáhnout, je investovat do tepelného čerpadla. Tepelná čerpadla mohou snížit množství energie potřebné k vytápění a chlazení vašeho domu a snížit nebo dokonce omezit vaši závislost na fosilních palivech.“
9 Omyjte recyklovatelné plasty.
Shutterstock
Přihazování nádob s potravinami, které jsou na ně stále přímo, do recyklačního koše, může způsobit vážné poškození životního prostředí - v případě pochybností je vypláchněte.
„Před recyklací umýt recyklovatelné plastové nádoby na potraviny, “ říká Kaméa Chayne, hostitelka podcastu Green Dreamer udržitelnosti. "Kontaminace může způsobit, že celé šarže recyklovatelných nebudou recyklovatelné."
10 Nakupujte z druhé ruky.
Shutterstock
Ukládání oblečení ze skládek je hlavní úsilí v oblasti životního prostředí. Proto H&M, švédský rychlý módní gigant, v posledních letech prosadil úsilí o udržitelnost: Přineste si své staré oblečení - i když to není značka H&M - a poskytnou vám 15% slevu na váš nákup.
Díky šíření stránek o oděvu a aplikací, jako jsou ThredUp a Kidizen, je nyní snazší najít kvalitní použité oblečení, ušetřit vám peníze a zároveň šetřit životní prostředí jedním poklesem. A pokud potřebujete upgrade skříně, weby jako The Real Real a Poshmark vám mohou pomoci zvyknout si na značkové kousky, které by jinak mohly být za vážnou slevu neúměrně drahé.
„Upřednostňujte antikvární oděv, poté vyrobený z recyklovaných nebo slepých tkanin, potom z přírodních vláken s nízkým dopadem, pak oděvů vyrobených z recyklovaného polyesteru / nylonu (pokud je to možné, vyhněte se výrobkům z panenských mikroplastů), “ navrhuje Chayne.
11 Oddělte kompostovatelné zboží.
Shutterstock
Pokud jednoduše házíte kompostovatelné kontejnery do koše nebo do recyklačního koše, můžete způsobovat více problémů s životním prostředím, než jste řešili.
„Kompostovatelný„ plast “funguje pouze tehdy, je-li ručně tříděn a odeslán do průmyslového kompostovacího zařízení, “ říká Michael Martin, generální ředitel Effect Partners a r.Cup. „Pokud je kompostovatelný plast recyklován, znečišťuje celou zátěž. Pokud je vložen do spalovny, uvolňuje CO2. Pokud přejde na skládku, po desetiletí nebo staletí opravdu nekompostuje a jedná v podstatě jako ropný plast "Pokud se dostane do životního prostředí, našich silnic nebo oceánu, nebude kompostovat a chovat se jako plast."
12 Připojte se k CSA.
Shutterstock
Žádná zahrada? Žádný problém! Získat podíl na komunitním podporovaném zemědělství (CSA) znamená, že si můžete vychutnat čerstvé místní ovoce a zeleninu, i když nemáte prostor pro jejich pěstování - některé farmy a zahrady vám dokonce nechají zasadit vlastní.
„Přihlaste se k odběru místních dostupných ekologických a regenerativních CSA zaměřených na zemědělství, abyste podpořili místní zemědělce, obohatili naši půdu - a úroveň výživy v našich potravinách - a snížili plýtvání potravinami, “ říká Chayne.
13 Získejte energetický audit.
Shutterstock
Pokud se obáváte, kolik energie používáte, energetický audit vaší místní elektrické společnosti vám může pomoci snížit vaše účty za elektřinu a uhlíkovou stopu v žádném okamžiku.
„Energetické společnosti podléhají pokynům na podporu ochrany, “ říká expert na ziskovost zelených podniků Shel Horowitz, autor Painless Green . "Obvykle tedy provádějí energetické audity zdarma - nebo za poplatek 10 nebo 20 $." A pro více způsobů, jak vylepšit planetu v průběhu stárnutí, si přečtěte článek Jak pomoci Zemi, pokud máte 50 let.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
