Vitamín B12 hraje nedílnou roli v produkci červených krvinek. Červené krvinky přenášejí kyslík v celém těle, takže buď snížený počet červených krvinek, nebo nedostatek hemoglobinu, což je část buněk nesoucí kyslík, může způsobit anemii. Abnormálně tvarované červené krvinky, které nenese dostatek hemoglobinu, také způsobují anémii. B12 a anémie s nedostatkem železa jsou různé problémy, přestože se mohou objevit současně. Anemie s nedostatkem železa je nejběžnějším typem anémie, podle příručky o léčení ošetřovatelské praxe Lippincott z roku 2005. "
Video dne
Příčiny
Anemie s nedostatkem vitaminu B12 nastane, když nedostanete dostatek vitamínu B12. Potravinový nedostatek potravin s vysokým obsahem tohoto vitamínu, neschopnost absorbovat ho ze střeva nebo poškození žaludku, který snižuje tvorbu vnitřního faktoru, který je nezbytný pro absorpci vitaminu B12, může vést ke sníženému příjmu. Anémie způsobená nízkou produkcí vnitřního faktoru se nazývá perniciózní anémie.
Anémie s nedostatkem železa, jak naznačuje název, je způsobena nedostatkem železa ve stravě nebo špatnou absorpcí železa. Nadměrná ztráta krve může také způsobit anémii s nedostatkem železa.
Připojení
Potraviny s vysokým obsahem vitamínu B12 mají také vysoký obsah železa, takže pokud nejete dostatek těchto potravin, které zahrnují všechny druhy masa, můžete vyvinout oba typy anémie. Maso je také nejlepším zdrojem hemového železa, nejlépe vstřebaného typu železa. Vegetariáni, kteří jíst žádné maso, vejce nebo ryby a kteří dostanou veškeré své železo z rostlinných zdrojů, mohou vyvinout oba typy anémie. Chirurgický zákrok, který snižuje plochu žaludku a tenkého střeva, který je k dispozici k absorpci živin, může také způsobit anémii s nedostatkem vitamínu B12 a nedostatku železa. Použití antacid může ovlivnit vstřebávání vitaminu B12, protože kyselina žaludeční je nezbytná k rozkladu vitaminu tak, aby mohla být absorbována. Používání antacidů na bázi vápníku ovlivňuje i absorpci železa, protože se vápník váže na železo a odstraňuje ho spíše než aby byl absorbován.
Léčba
Vitamín B12 a doplňky železa jsou oba rutinně předepisovány po chirurgickém zákroku, který zabraňuje oběma typům anémie. Vitamín B12 se podává neorálním způsobem buď injekčně, nebo jako sublingvální pilulka, což umožňuje, aby léky byly absorbovány přímo pod jazykem. Železo může být také podáno jako injekce. Léčba nedostatku vitaminu B12 nerozpustí nedostatek železa, pokud léčba nemá jíst více potravin s hemem železem.
Prevence
V anamii vitaminu B12 a železné nedostatečnosti je prevence poruchy lepší než léčba. Lidé se známými rizikovými faktory, jako je přísná veganská strava nebo anamnéza chirurgie bypassu žaludku pro každý typ anémie, by měli užívat doplňky po projednání správné dávky se svým lékařem.Doporučená dávka může být vyšší než u typického vitamínového doplňku. Avšak předávkování železa nebo vitamínu B12 může být nebezpečné; neupravujte dávkování bez příjmu lékaře. Předávání železa může být smrtelné.
