Vaše tělo potřebuje stálou dodávku draslíku pro správné fungování vašich nervových a svalových buněk, zejména těch ve vašem srdci. Normální hladina draslíku je mezi 3,6 a 4,8 miliekvivalentů na litr a nic méně než 2,5 mEq / L je podle MayoClinic považováno za nebezpečné a možná život ohrožující. com. Znalost příznaků nízké hladiny draslíku vám pomůže vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve. Časopis vám může pomoci sledovat jednotlivé příznaky, abyste mohli rozpoznat, kdy jsou hladiny draslíku příliš nízké.
Video dne
Krok 1
Berte na vědomí svalové křeče nebo svalovou slabost. Svaly potřebují dostatek draslíku, aby správně kontrastoval. Pokud pocítíte křeče v kterékoli části těla, hladina draslíku může klesnout pod zdravé hladiny. Slabost je dalším příznakem nízké hladiny draslíku, takže pokud pocítíte svalovou slabost po dobu delší než jeden den, možná budete muset zkontrolovat hladinu draslíku. Brnění a necitlivost jsou další svalové příznaky nízké hladiny draslíku.
Krok 2
Zaznamenejte pohyby střev. Zácpa je častým příznakem nízké hladiny draslíku. Máte-li potíže s vyčerpáním stolice nebo nemáte stolici za více než jeden den, může vám být zácpa.
Krok 3
Věnujte pozornost činnosti vašeho srdce. Abnormální srdeční rytmus je známkou nízké hladiny draslíku, takže pokud máte pocit nepravidelného srdečního tepu, váš draslík může klesnout pod zdravé hladiny. Palpitace srdce je dalším příznakem nízkého draslíku. Bolest srdce se cítí, že vaše srdce přeskočí rytmus, třepotání nebo bušení.
Krok 4
Sledujte, zda se neustále trpíte nevolností nebo zda jste několikrát zvraceli bez dalšího vysvětlení. Nevolnost a zvracení jsou oba známky nízké hladiny draslíku a slouží jako důležitá stopa, že vaše hladiny jsou příliš nízké.
Tipy
- Uchovávejte časopis o vašich příznacích, abyste s vámi přijali lékařské schůzky. Váš lékař bude lépe schopen předepsat správné množství doplňků nebo léků, pokud bude vědět, jak často se objeví příznaky a činnosti, které vedou k vašim příznakům. Vezměte si v pravidelných intervalech jakékoli léky, abyste zajistili, že vaše tělo dostane stálý proud draslíku.
Upozornění
- Pokud pravidelně užíváte nízký draslík, dodržujte všechny schůzky u svého lékaře a dodržujte jeho pokyny, abyste pravidelně kontrolovali množství draslíku. Nízká hladina draslíku může být život ohrožující, pokud není objevena a okamžitě léčena. Pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků a máte problém s nízkým obsahem draslíku, vyhledejte lékařskou pomoc co nejdříve, abyste mohli doplnit hladinu draslíku.
