Atletické rozdíly mezi muži a ženami mají mnoho společného s vrozenými charakteristikami určenými genetikou a hormony. Patří sem výška, hmotnost, svalová hmotnost, tělesný tuk a aerobní kapacita. Jako skupina ženy nesmějí běžet, skákat ani plavat tak rychle jako muži. Ženy jsou také náchylnější k určitým druhům atletických zranění než muži.
Video dne
Estrogen
Vzhledem k vyšším hladinám estrogenu mají ženy vyšší tělesný tuk než muži. Nejchytřejší sportovci, jako jsou běžečtí maratónští běžci, mají tělesný tuk přibližně 8%, ve srovnání s 4% u mužských protějšků. Kromě toho jsou těla žen méně svalnatá, ale jejich klouby jsou pružnější, což jim dává větší pohyb - výhodu ve sportu, jako je gymnastika. Širší ženská pánve také ovlivňuje zarovnání a pohyb končetin. Muži mají vyšší hladiny testosteronu, což jim dává výkonnostní výhodu jinými způsoby.
Testosteron
Testosteron umožňuje mužům vyvinout větší kosterní svaly stejně jako větší srdce. Muži mají také větší podíl svalových vláken typu 2, které generují sílu, sílu a rychlost. Testosteron také zvyšuje produkci červených krvinek, které absorbují kyslík, čímž muži poskytují ještě větší aerobní výhodu, píše reportér New York Times Gina Kolata v rozhovoru s Dr. Markem Tarnopolskym, výzkumným pracovníkem na McMasterově univerzitě v Ontariu.
Úrazy
Ženy jsou náchylnější ke zranění kloubů, jako jsou ramena a kolena. Slabší ramenní svaly a uvolněné podpůrné tkáně znamenají, že kloub je méně stabilní než u mužů, píše redaktor Michael Lasalandra v rozhovoru s lékaři Beth Israel Deaconess Medical Center lékař Bridget Quinn. Míra úrazu předního křížového vaziva nebo ACL, hlavního kolenního vaziva, je u žen významně vyšší než u mužských sportovců. Správným tréninkem a posilováním podpůrných svalů mohou ženy předcházet těmto zraněním.
Sportovní záznamy
Rozdíl v pohlaví v atletickém výkonu, jak vyplývá z rekordů z olympijské soutěže, zůstal od roku 1983 stabilní. asi 10 procent mezi muži a ženami pro všechny události.Průměrná mezera je 10,7% pro běh, 8,9% pro plavání a 17,5% pro skoky. Když se výkony zlepší, zlepšení jsou proporcionální pro každý pohlaví. Přesto, ve sportu, jako je běh, žena, která je vhodná a dobře vycvičeně, může překonat člověka, který není. Při střelbě a jezdecké soutěži, kde je nezbytná fyzická rovnováha a duševní koncentrace, mohou ženy soutěžit stejně jako muži.
