Na povrchu se zdá, že někteří kluci žijí dokonalý, vyleštěný život. Jsou sledováni bohyněmi, mají spořicí účty větší než krále Siamů a zdá se, že všude kolem všechno funguje . Ale ano, i tito filmové hvězdy, sportovci šampionů a titánové průmyslu mají nejistoty, na které se porazili. Ať už je to způsob, jakým Peter Dinklage zvládal pocity ohledně jeho výšky nebo kroky, které podnikl Alec Baldwin, aby vyřešil své problémy s hněvem, zde je 15 mužů z celého světa, kteří si prohlíželi své nejistoty v oku a dobyli je. A více pro úžasnou inspiraci hvězd se dozvíte, jak 50 vedoucích mužů definuje úspěch.
1 Justin Timberlake překonal ochromující plachost
Shutterstock
„Byl jsem jako dítě velmi stydlivý, ale když jsem zjistil, že můžu hrát a nechat pozornost lidí, všechno se pro mě změnilo, “ řekl Timberlake Guardianovi . „Moje máma ráda žertuje, že dokud mi nebylo osm nebo devět, věděla jsem jen, jak vypadají moje tenisky, protože jsem neustále chodila s hlavou dolů. Ale najednou scéna dávala smysl a to mě přivedlo z mého shellu a Bylo vytvořeno monstrum. Připadalo mi to, jako by to přišlo přirozeně a bylo to zábavné. Dokonce i jako dítě jsem našel toho člověka, jehož pozornost jsem neměl, a já bych se na něj zablokoval. Stalo se to výzvou. " Pro více informací o JT, tady je to, jak absolutně přibil jeho manželský návrh.
2 Ashton Kutcher přestal kouřit
Shutterstock
„Vzdal jsem se kouření, nikdy jsem se nevzdal pití. Ale je těžké kouřit a plavat současně, “ řekl Kutcher Guardianovi . „Dostali byste se na okraj bazénu a vše, co byste chtěli, je cigareta, když jediné, co opravdu chcete, je kyslík. Takže jsem si vyměnil kouř za kyslík. Četl jsem knihu od autora jménem Alan Carr, s názvem Snadný způsob, jak přestat kouřit . “ Měli byste se také podívat na šíleně cool Ferrari Kutcher, který si koupil pro sebe.
3 Tom Hanks dal pocity sebevědomí v perspektivě
Dvojnásobný vítěz Oscara hovořil o tom, jak během své kariéry pracoval skrze pocity intenzivního sebepochybování a jak mu pomohla připravit se na role o muži v extrémním nebezpečí ( Saving Private Ryan, Apollo 13, Sully ). v perspektivě a překonat je.
"Nikdo není kapitánem nákladní lodi, aniž by za nimi měl mimořádné zkušenosti, a ta značka hrůzy nebo ztráty vlastního sebevědomí, podívej, to je něco, čím se v určitém okamžiku projdou všichni, " řekl Hanks v rozhovor s NPR . „Můj život nebyl nikdy v ohrožení, ale umělecký tvůrčí proces člověka je stále založen na vaší schopnosti potlačit tyto pochybnosti o sobě a musíte se pohnout kupředu.… A nemůžete příliš potit možnost, že dělají špatnou chybu. “
4 Peter Dinklage se zastavil a nechal se k němu dostat svou fyzičnost
Shutterstock / Featureflash Photo
Hvězda Game of Thrones musela překonat pochybnosti o sobě a své výšce. „Když jsem byl mladší, rozhodně jsem se ke mně dostal. Jako adolescent jsem byl rozhořčený a naštvaný a rozhodně jsem postavil tyto zdi, “ řekl dnes . „ Ale čím starší budeš, uvědomíš si, že musíš mít smysl pro humor. Prostě víš, že to není tvůj problém. Je to jejich.“
5 Andrew Garfield našel odbytiště pro své pocity
"Vždycky jsem byl citlivý a měl jsem potíže s ovládáním svých pocitů a vždycky jsem hledal odbytiště, protože jinak tyto pocity vycházejí chaotickým způsobem, který není vždy skvělý, " řekl v časopise Interview . "Takže si myslím, že jsem od začátku svého vědomého života hledal nějaký konstruktivní způsob, jak pracovat skrze mé pocity, a našel jsem jednání."
6 Howie Mandel přišel na to, jak žít s OCD
Hostitel komiků a herních show trpí obsedantně kompulzivní poruchou a kousavým strachem z choroboplodných zárodků. „Pokud jsem spuštěn a mám v hlavě nějaký divný nápad, který nemůže jít, pak je můj den zastaven. Můj život se zastaví, “ řekl ABC News. „Jednou jsem zmeškal schůzku, protože jsem odešel ze svého domu, zamkl jsem dveře. A pak jsem si myslel, že jako kdokoli jiný, víš, nemyslím si, že jsem zamkl dveře. Jen jsem se vrátil ke dveřím. nemohl jsem se zastavit v kontrole a kontrole, “
Přestože stále trpí OCD, naučil se ho zvládat tím, že chodil na terapii a hledal náhradní řešení ve svém každodenním životě (například neměl tkaničky na botách).
7 Dwayne Johnson dobyl pocity smutku
Rock by se nezdál být chlapem, který by se musel cítit nešťastně, ale o své bitvě s depresí otevřeně hovořil. „Zjistil jsem, že s depresí je jednou z nejdůležitějších věcí, které byste si mohli uvědomit, že nejste sami, “ prozradil Daily Mail . „ Nejsi první, kdo to projde, nebudeš poslední, kdo to projde a často máš pocit, že jsi sám a máš pocit, že jsi to jen ty a jsi ve své bublině. "Musím si pamatovat, držet se této základní kvality víry. Měj víru a na druhé straně tvé bolesti je něco dobrého." Nyní si přečtěte o fotbalovém trenérovi, který změnil Johnsonův život.
8 Alec Baldwin bojoval a porazil svůj hněv
Herec a imitátor Donalda Trumpa má krátkou povahu, která se několikrát skvěle vynořila, a to i v jeho zběsilé hlasové schránce, která odešla pro svou tehdy jedenáctiletou dceru. „Každý den se ti to vrhá do tváře, “ vysvětlil Baldwin Good Morning America. "Existují lidé, kteří mě napomenuli, nebo na mě zaútočili a použili to jako neustálý průkopník." Ale když Baldwin čelil svému hněvu a jednoduše nechal svůj běh absolvovat, propracoval ho a řekl: „Musíte to nechat jít. Dost času - myslím, že to vyléčí rány.“
9 Orlando Bloom se naučil pracovat se svou poruchou učení
Pán prstenů a pirátů z karibské hvězdy přišel jednat částečně jako způsob, jak pracovat s jeho dyslexií. „Občas jsem byl naštvaný, rozzlobený, “ řekla Bloom na akci pro Institut dětské mysli, která popsala potíže s vyrůstáním s poruchou učení. "Někde ve mně jsem věděl, že jsem chytrý, ale opravdu jsem bojoval… Můj kreativní výstup, vystupující - to bylo to, čím jsem se dostal skrz." A když už mluvíme o Bloom: tady je důvod, proč je dokonalý pán.
10 Howard Stern se naučil vyrovnat se svým OCD
Stern napsal ve své paměti Miss America o tom, jak se jedna z jeho největších nejistot vypořádala s obsedantně nutkavou poruchou. „Ty rituály byly moje rozptýlení, “ napsal. „Když jsem byl na vysoké škole a nervózní z toho, že jsem vstoupil do světa vysílání a vydělávat si na živobytí, tlak byl obrovský.… Jako obranný mechanismus můj mozek vytvořil komplikované bludiště rituálů, které mi bránilo čelit mému strachu.“ Popisoval jeho překonání kombinací „vystavení“ jeho myšlenkovému procesu a transcendentální meditaci.
11 Matthew McConaughey zvládl, jak nechat vystupovat do svého života
„Namísto toho, aby tyto obavy popírali, je vyhlašujte, řekněte jim nahlas, přiznejte je, dejte jim kredit, který si zaslouží, “ řekl během úvodního projevu v roce 2015 vítěz Oscara. "Nechápejte všechno macho a nechovejte se, jako by to nebylo moc, a nenechte se ochromit tím, že popíráte, že existují, a proto opustíte vaši potřebu je překonat. Myslím, že bych se připojil k přesvědčení, že jsme všichni jsou odhodláni dělat to, čeho se nejvíc bojíme nejvíce. Takže, dáte svým překážkám úvěr a vy budete jeden. Najděte odvahu je překonat nebo jasně vidět, že za to nestojí za to převládnout. Když se stanete silnějšími, vědomějšími a uctivějšími - sebe a tomu, čeho se bojíte. “ A nezapomeňte si přečíst o jednom boji, od kterého Matthew McConaughey nemohl ustoupit.
12 Chris Rock přišel s podmínkami vypadat jinak než všichni ostatní
Komiks a režisér museli překonat nejistoty, které vyplynuly z toho, že se jednalo o jediné černé dítě v bílé škole. „Bydleli jsme v Bed Stuy, jednom z nejznámějších ghett na světě, “ řekl Rock během rozhovoru s Bravo's Inside the Herector Studio. „Moje matka a otec chtěli, abych šel do lepší školy, takže jsem byl zaneprázdněn touto chudou bílou čtvrtí… Většinu času jsem byl jediným černochem ve své třídě. Byl jsem taky malý, hubený utekl mi do zadku, plivl mi do obličeje a kopal mě po schodech… v definující okamžik mého života… Udělalo mě, kým jsem… Umístěte nejúspěšnější muže a ženy na světě do jedné místnosti a požádejte je, aby zvedli ruce, aby zjistili, kteří byli šikanováni. Většina z nich! “
13 Elon Musk přišel na své místo ve vesmíru
„Měl jsem kolem 12 nebo 15 let… Měl jsem existenciální krizi a četl jsem různé knihy o pokusu přijít na to, co znamená život a co to všechno znamená?… Četl jsem Průvodce po stopách po galaxii a zdůraznil důležitý bod což je, že otázka je mnohokrát těžší než odpověď, “popsal Musk během diskuse v Muzeu počítačové historie. „A pokud dokážete otázku správně zformulovat, pak odpověď je snadná část. Do té míry, že dokážeme lépe porozumět vesmíru, pak můžeme lépe vědět, jaké otázky se zeptat. Pak ať už je otázka co nejblíže: co je smysl života? To je otázka, kterou se nakonec můžeme přiblížit porozumění. A tak jsem si myslel, že můžeme rozšířit rozsah a měřítko vědomí a poznání, pak by to byla dobrá věc. ““ Nyní Elon potřebuje dobýt pracovní podmínky ve své továrně.
14 Brian Chesky Grew Pohodlné s velkou odpovědností
Spoluzakladatel společnosti Airbnb hovořil o svém počátečním nepohodlí při vedení společnosti a obával se, co si o něm lidé myslí. "Když poprvé začnete vést lidi, může to být trochu nepohodlné - máte pocit, že jste možná panovační, možná máte na mysli, že můžete být zdrženliví při rozhodování nebo nechcete dát zpětnou vazbu, " řekl Chesky pro New York Times. . "Ale odstranil jsem veškerou zdrženlivost, kdykoli nastala krize, a učinil jsem jednostranné rozhodnutí, abych byl přímý. A když jsem to začal, uvědomil jsem si, že lidé z toho prosperují a že je pro lidi mnohem užitečnější."
15 Roger Federer zápasil s kontrolou své postoje
„Že jsem dokázal udržet tak dlouhé kouzlo vítězství, to jsem byl slavný tím, že jsem to nedělal, “ popsal víkendový Australan . "Byl jsem slavný tím, že jsem nebyl konzistentní. V tomto ohledu, můj přístup ke hře a jak se všechno změnilo, jsem velmi hrdý, že jsem byl schopen pracovat na svých slabostech, učinit z nich téměř silné stránky. Jsem prostě velmi hrdý z mých mentálních a fyzických schopností, že jsem byl schopen odemknout klíč a vytěžit maximum ze svého potenciálu. “ A ukradli jsme vám některá tajemství Federerova tréninku, abyste se sem dostali.
