Turmeric, nebo Curcuma longa, což je oblíbená bylina používaná v jihoasijské kuchyni, je primární složkou kariového prášku a připravené hořčice. Tento výrazný žlutý koření je také bylinný prostředek. Péče o kůži hlásí, že jeho olej obsahuje uklidňující a hojivé vlastnosti a kurkumin, žlutý pigment v tumeric, je silný protizánětlivý. Kurkuma má vnější i vnitřní použití a existuje mnoho způsobů, jak využít výhody tohoto bylinného prostředku doma.
Video dne
Krok 1
Vytvořte kurkumatickou pastu, která léčí mírný zánět kůže, škrábance a léze. Přidejte prášek mletého kurkuma do vody a promíchejte, aby se vytvořila jednotná pasta. Aplikujte pastu na pokožku čistým bavlněným tamponem nebo depresorem jazyka, abyste pokryl postiženou oblast. Zakryjte pastu bavlněným bandáží nebo proužky, které chrání oblast a zabraňují tomu, aby se kurkumová pasta odstranila. Nechejte a opakujte podle potřeby.
Krok 2
Léčte plísňové infekce na kůži nebo nehty s antifungální turmerickou oblohou. Namočte pásy bavlny s pastou vyrobenou z kurkuma a vody a aplikujte na infikovanou oblast. Nechte a zakryjte čistou bavlnu, abyste pomohli zůstat na místě. Také přidejte prášek z kurkuma do teplého nočního koupele a namočte nohy, abyste vyčistili a ošetřili růst hub.
Krok 3
Rozemletý prášek z kurkuma ve sklenici vody nebo mléka připraví bylinný lék na potlačení zánětu žaludku a posílení imunitního systému. Používejte teplou vodu nebo mléko pro rovnoměrnější strukturu turmerického tonika. Pít podle potřeby pro vnitřní ošetření.
Krok 4
Učiňte čistící obličejový drhák na akné, zablokujte póry a další drobné kožní nemoci mícháním malého množství prášku z kurkuma s každodenním čisticím prostředkem na pokožku. Aplikujte na obličej s jemnými, kruhovým mycími pohyby, aby se odfarbil a hluboce očistil. Okamžitě vypláchněte teplou vodou, abyste zabránili zbarvení pokožky žlutě.
Věci, které potřebujete
- Kurkuma
- Voda
- Bavlněné proužky
Tipy
- Vyzkoušejte kurkuma na malé ploše pokožky Alternativní náprava. com. Pastu nechte zapnout nejméně 30 minut a počkejte 24 hodin, aby nedošlo k nežádoucím účinkům. Upozorňujeme ovšem, že kurkuma dočasně znečišťuje kůži žlutou barvou. Aplikujte testovací náplasti na diskrétní místo. Přidejte kukuřičku na polévky, polévky a omáčky, aby se zvýšila imunitní účinnost. Také se pokuste přidat ovoce kurkuma na ovoce a zeleninu smoothies.
Upozornění
- Nebuďte konzumovat kurkuma, jestliže jste těhotná nebo kojíte, jak uvádí národní instituce zdraví, že může stimulovat dělohu. Vyhýbejte se kurkumu, pokud máte problémy s žlučníkem nebo gastroezofageální refluxní chorobou, protože by to mohlo zhoršit tyto stavy.Kurkuma také krvácí krve, takže si neužívejte, pokud jste na krve ředidla nebo plánujete operaci do dvou týdnů.
