Cvičné kolo stojí zvednout zadní kolo vašeho kola nad podlahou. Stojan se skládá z pravoúhlého ocelového podstavce a dvou stojanů. Zvedací náprava nahoře na každé kolmici stabilizuje kolo. Svařované spoje jsou mnohem spolehlivější než šroubované spoje. Pokud se jedná o zájem o svařování, svařovací díl pomáhá s montáží vašeho domácího stojanu na cvičení.
Video dne
Stojky
Dvojice stojanů z ocelových trubek se upevní na základnu jako podpěry zadní nápravy vašeho kola. Změřte vzdálenost od zadních náprav kola k podlaze. Vzdálenost od středu jakékoli základny k opačnému bodu trojúhelníku se rovná vzdálenosti od náprav kola k podlaze. Ořízněte a ohněte dva kusy ocelové trubky o průměru 1 palce jako rovnostranné trojúhelníky pro stojany. Svařte konce hadic, kde se setkávají v rohu trojúhelníku.
Základna
Obdélníkový podstavec se skládá ze dvou kusů 1palcové ocelové trubky, každá s ohybem 90 stupňů. Vzdálenost jednoho konce jednoho kusu od ohybu je stejná jako šířka libovolné základní části trojúhelníku ve vzpřímené poloze. Dlouhé strany základny by měly být alespoň 30 palců, aby zajistily stabilní základnu během tréninku. Každý kus je umístěn rovně a zarovnán tak, aby vytvořil obdélník. Svařte spojovací body v opačných rozích.
Opěrky náprav
Každý konec nápravy zadního kola se zapadá do drážek v horní části opěrky nápravy. Zbytek je vyroben z 2-palcového širokého, 1/8-palcového ocelového plechu. Každý odpočinek je svařován v jednom rohu trojúhelníku ve vzpřímené poloze, přičemž drážka probíhá nad rohem o jeden palec. Kombinovaná šířka obdélníkové základny, výška sloupků a poloha opěrky nápravy při svařování na místě určuje výšku zadního kola během tréninku.
Montáž
Konečná montáž stojanu na kolo začíná umístěním stojanů na základně na správnou šířku. Změřte vzdálenost od vnějších stran zadních rámových ramen na bicyklu. Přidávejte 1/4 palce, aby se nápravy jízdních kol mohly vyrovnat s drážkami v opěrkách náprav. Označte umístění sloupků na dlouhých stranách pravoúhlého podstavce. Svařte základní nohu každého sloupku nahoře na základně na správném místě.
Cvičení
Ozdobné matice na každé straně zadního kola zajišťují kolo uvnitř stojanů. Povolte matice a zvedněte zadní kolo na místo na opěrech náprav. Upevněte matice hřídele proti každému opěrce. Motor s proměnlivým odporem poskytuje řadu nastavení pro tréninky. Motor se připevňuje k obdélníkové základně za zadní pneumatikou. Opěrka kola vyrobená z dřevěného bloku může být použita pro stabilizaci předního kola v případě potřeby.
