Home Remedies for pinched nerv v rameni

INSTANT RELIEF! How to Treat a Pinched Nerve. Physical Therapy Ex. And Tips

INSTANT RELIEF! How to Treat a Pinched Nerve. Physical Therapy Ex. And Tips
Home Remedies for pinched nerv v rameni
Home Remedies for pinched nerv v rameni
Anonim

Zpevněné nervy v rameni mohou způsobit nepříjemné pocity a extrémní bolest pro některé. Podle americké chiropraktické asociace je štiplavý nerv typu poškození nebo zranění, které se provádí na nervy, nejčastěji způsobené zúžením nebo stlačením nějakého druhu. Závažnost zduřeného nervu v rameni se může pohybovat od malých až po závažné, takže pokud příznaky přetrvávají, je důležité navštívit lékaře. Existují procedury, které mohou zahrnovat fyzikální terapii, léky a dokonce i operaci. Pokud máte pocit, že zbitý nerv v rameni je malý, existují některé jednoduché domácí prostředky, které mohou zmírnit nepohodlí.

Video dne

Med a skořice

Ulehčení bolesti ramen s běžnými předměty pro domácnost, jako je skořice a med může být užitečné. Ve spojení dohromady obsahují přísady, které mohou zmírnit bolest. Můžete vytvořit pastu tím, že vezmete 1 šálek medu a přidáte skořici, dokud se med nezamrzne do pasty. Poté, co je pasta dokončena, aplikujte ji na rameno po dobu 10 minut. To je skvělý způsob, jak pomoci bolest, ale skořice může spálit kůži nebo opustit oblast červenou, takže si ji nejprve vyzkoušejte na malém kousnutí.

Podle Kurt Schnaubelt, autora "Lékařské aromaterapie: Léčení esenciálními oleji", mohou pomoci odstranit bolesti nervů éterické oleje, jako je majoránka, máta peprná, santalové dřevo, heřmánek a levandule. Tření nebo masáž jednoho nebo dokonce kombinace těchto hojivých olejů na rameno může pomoci snížit bolesti, které způsobuje zduření nervu. Ohřev olivového oleje s několika kapkami některého z výše uvedených olejů může pomoci zmírnit příznaky a přitom poskytnout vřelý pocit oblasti.

Triky a tipy

Jeden z mnoha malých triků a tipů, které mohou pomoci s bolestí zduřeného nervu v rameni, je odebrat starou ponožku a naplnit ji rýží; pak položte ponožku do mikrovlnné trouby na 1 minutu a aplikujte na rameno. Tato metoda funguje jako mokré teplo. Horká lázeň může pomoci bolesti v rameni způsobené ztuhlým nervem a přidáním 10 nebo 15 kapek esenciálního oleje, jako je máta, santalové dřevo nebo levandule, může pomoci zmírnit bolesti. Dalším doporučením chiropraktické asociace je použití polštáře na krk. To může poskytnout úlevu a vyvíjet tlak z oblasti.