Osvětlení je při projektování domácí tělocvičny často přehlíženo, ale přiměřené a dokonce i inovativní osvětlení může z vašeho cvičení zvýšit pozvání. "Dobrá konstrukce osvětlení může znamenat rozdíl mezi živou a energickou domácí posilovnou a nudnou, hloupou", říká Mark Oser, interiérový návrhář ve Philadelphii, který navrhl vše od domácího tělocvičny o rozloze 400 metrů čtverečních až po rozsáhlé obytné tělocvičny s plaveckým bazénem bazény a basketbalové kurty. Naštěstí nemusíte strávit velké peníze za osvětlení designu osvětlení. Při správném osvětlení může každá domácí posilovna vypadat, jako byste investovali do bohatství.
Video dne
Přirozené osvětlení
Přirozené osvětlení je ideální pro domácí posilovnu. "Přirozené světlo proudící z oken je energičtější než umělé světlo," říká Virva Kokkonen Nilson, osvětlovač a spolumajitel společnosti Virvatuli Lighting Design Company ve Fort Collins v Coloradu. Pokud je to možné, použijte místnost s velkými okny pro domácí posilovnu. Případně instalujte pevné okny na horní čtvrtinu vnějších stěn nebo stropů, které lze použít jako světlíky. Umístěte své cvičební zařízení v blízkosti oken a využijte přirozeného světla během dne. Kromě přidání živého vzhledu do domácí tělocvičny, Nilson poukazuje na to, že používání co možná nejvíce přirozeného světla je nákladově efektivní z dlouhodobého hlediska, protože při použití přirozeného světla se nedostane váš účet za elektřinu.
Umělé osvětlení
Umělé osvětlení je nutností pro práci v noci av podzemních tělocvičích. Umělé světlo však nemusí být drsné ani prostorové. Oser doporučuje udržovat svítilny a podlahové svítidla na minimu, aby bylo zajištěno dostatečné množství prostoru pro cvičení. "V domácí tělocvičně je nejlepší použít návrh stropního osvětlení pro optimalizaci podlahového prostoru pro cvičební stroje a fitness aktivity, jako je např. Protahování." Navrhuje zapuštěné osvětlení pro měkkou záři.Používejte 6palcový kulatý "pot" nebo "plechový" světla na každých 30 stop podlaží, doporučuje Oser, který je majitelem Designs od Mark, Inc. a byl navržen na HGTV. navrhuje osvětlovací zařízení Nilson a doporučuje plné spektrum denních světelných svítidel v svítidlech. "Jsou blíže přirozenému světle než více žluté umělé světlo."
Inovativní osvětlení
Společnost Oser navrhuje použití moderních, elegantních svítidel, aby vaše domácí tělocvična skutečně žila. "Existují některé úžasné světelné svítidla, které jsou praktické a krásné," říká Oser, který kdysi použil lustrové svítidlo pro elegantní domácí tělocvičnu. Chcete-li rozjasnit tmavý kout, vyzkoušejte krásné světlo svítidla. Akcentní osvětlení je hlavně dekorativní, ale může přidat jedinečný vzhled do domácí tělocvičny.Nilson navrhne neonovou světelnou sochu, která by byla postavena proti zdi. Stmívače světla mohou nastavit náladu pro jógu nebo protahování. Pohyblivé a teplo citlivé světla se automaticky zapnou, když někdo vstoupí do domácí tělocvičny a vypne se, když je domácí tělocvična prázdná, ale tato high-tech funkce může být drahá. Levnější způsob, jak učinit prohlášení s vaší domácí posilovnou, je malovat každou zeď jinou jasnou barvu. Kombinace energizujících barev a vhodného osvětlení přinese i nejmenší domácí posilovnu pop.
Tipy
Nejlepší je vyhnout se zářivkovému osvětlení v domácí tělocvičně. I když fluorescenční žárovky vydávají nejjasnější světlo, může to být drsný efekt. Zářivky také mají tendenci blikat a mohou způsobit únavu a bolesti hlavy u některých lidí, podle Nilsona. Ujistěte se, že plánujete uspořádání vašeho cvičebního zařízení před navržením osvětlení, abyste zajistili, že příslušné oblasti v posilovně budou vylepšeny. Nezapomeňte na zrcadla, abyste sledovali váš pokrok. Nadzemní světla vytvářejí rovnoměrnější rozložení světla pro nejvíce lichotivý efekt, říká Nilson. Podlahové svítidla mohou vytvářet oslnění proti zrcadlům. Kromě toho, že vás motivuje k tomu, abyste se stále cítili fyzicky, kombinace zrcadel a dobrého designu osvětlení poskytne vaší domácí tělocvičně pocit prostornosti. Vydejte se do okouzlující domácí tělocvičny s obrazy stavitelů těla nebo olympijských sportovců na stěnách, osvětlených akcenty.
