Kombinace hip hopové hudby a taneční rutiny může být silným motivátorem. S programem Hip Hop Abs jsou oběma klíčovými faktory cvičení a výživa. Program obsahuje několik videí pro cvičení. Kromě toho společnost také prodává výživové předměty, a to jak online, tak v obchodech, které vám pomohou s vašimi cíli na snížení hmotnosti. Hip Hops Abs výživné produkty zahrnují jeho Slimming vzorec, výměna pokrmů Shakes a práškový proteinový prášek.
Video dne
Historie
Tvůrce tohoto tanečního hubnutí je Shaun T. Tento rodák z New Jersey začal tančit v divadle, postupoval do televize a také pracoval jako choreograf. Získal bakalářský titul ve sportovní vědě z Rowanské univerzity, s malými dětmi v divadle a tanci. V roce 2008 vytvořil Hip Hop Abs, který mu pomohl ztratit 50 liber.
Obecná koncepce
Obecný koncept Hip Hop Abs je vytvořit cvičení, které se necítí jako cvičení. Shaun T navrhl program pomocí populární hudby, pohybu přes tanec, ab sculpting techniky a kardio. Shaun rozbíjí rutiny, takže pokud nejste nejlepší tanečník, můžete se ještě naučit. Jeden příklad typu hudby, který slyšíte, zahrnuje hit Pussycat Doll "Do not Cha". Videozáznamy navíc vás navedou do zdravých stravovacích návyků.
Produkty
Náhrada jídla koktejlu nahradí denní pravidelnou stravu. Hip Hop Abs náhrada jídla třese chvění mají nízký obsah kalorií a vysoký obsah bílkovin. Pokud provedete protřepání s vodou, třes má 130 kalorií a 15 g bílkovin. Koktejly pocházejí z čokoládových a vanilkových příchutí. Hip Hop Diet Abs třese 100% denních doporučených hodnot mnoha vitamínů typu B, jako je thiamin, riboflavin, folát, B-12, B-6, kyselina pantothenová a B-1. Kromě toho tyto chvění obsahují vápník, železo a mnoho dalších důležitých minerálů. Mezi další produkty patří Hip Hop Abs Whey Protein Powder, Aktivit Metabolism Formula a hubnutí.
Průvodce krok za krokem
Pokyny pro výživu videa vám pomohou dosáhnout vašich cílů o snížení tělesné hmotnosti tím, že vás dovedou k správnému výběru jídla. Výživový plán je založen na zdravých potravinách a zaměřuje se na to, jak můžete jíst zdravě na cestách. Navíc Shaun T poskytuje informace o tom, jak jíst v restauraci rychlého občerstvení, aniž by se obtěžovalo cítit se provinile za to, co jste jedli. Dieta plán vám pomůže zahrnout potraviny, které máte rádi, zatímco stále kontrolují kalorií.
