Robert Pattinson a James McAvoy nejsou jedinými hollywoodskými hvězdami, které přešly z charakteristicky drsné na vážně skartovanou. V devadesátých letech Katie Holmes, nyní 39, vklouzla do našich srdcí jako rozkošný trapný Joey Potter v Dawson's Creek a od té doby si udržovala tenký a vrbový rám. Do teď.
Focení její obálky o dubnovém čísle Zdraví žen odhalilo slavnou sadu bicepsu, která soupeří s nechvalně tónovanými pažemi Michelle Obamy.
Svaly se připravují na novou roli v akčním thrilleru, ve kterém hraje ex-Marine (ostatní detaily jsou stále pod zábalem).
Na rozdíl od Dennisa Quaida nemá Holmes přirozenou lásku k práci, a proto vždy pořádala kurzy, aby jí pomohla získat motivaci. Má také trenéra, který opravdu nakopal její zadek do výstroje pomocí dvouhodinových sezení drtí, dřepů a činek.
Ale skutečné tajemství pro její zbrusu nové bicepsy? Box (oblíbená také Michelle Obama).
„Byl jsem člověk s hmotností pěti liber a teď můžu udělat 15, 20, “ řekla. "A dělal jsem hodně boxu, což jsem nikdy předtím neudělal. Je to vzrušující."
A to nejen fyzicky, ale také emocionálně.
„Můžeš se zbavit stresu dne. Jdu tam a přemýšlím o všech světských věcech, které mě trápí, “ dodala. "Odložil jsem všechny své telefonní hovory až po boxu, protože mě to na mnohem klidnějším místě." A pro více úžasných tipů na fitness, zde je 40 způsobů, jak dostat své nejlepší tělo do svých 40 let.
