Jean-Claude Van Damme může být 57 let, ale rozhodně ho stále má. Hvězda bojových umění „Svaly z Bruselu“ - která si v 80. letech vytvořila své jméno kopáním zadku v akčních filmech jako Bloodsport a Kickboxer - je oficiálně zpátky na scéně s novým Amazonským televizním seriálem Jean-Claude Van Johnson.
V pořadu, který měl premiéru 15. prosince, hraje Damme směšnou, smyšlenou verzi sebe sama jako mezinárodní bojová umění a filmová hvězda, která se také stává nejnebezpečnějším tajným špionem na světě. V důchodu a znuděný se rozhodne vrátit se do formy, aby se mohl vrátit zpět k tomu, co má nejraději: hraní ve filmech jako krytí tajných hitmanských operací.
Jak můžete zjistit z oficiálního upoutávky, série je v tónu v tváři, ale vyzývá Van Damme, aby udělal nějaké vážné karate pohyby. Při rozhovoru s Men's Health o tom, jak zůstává v tak skvělé kondici, 57letý člověk připustil, že genetika hraje velkou roli:
„Mám od svých rodičů dobré geny a ta DNA je velmi důležitá. Kůže mé matky a otce je bezvadná.“
Ale také připouští, že sklízí výhody tvrdé práce, kterou vložil, když byl mladý, a tvrdí, že zahájení tréninku pružnosti před desítkami let pomohlo jeho svalům velmi pružným. Ve skutečnosti existuje mnoho studií, které naznačují, že lidé, kteří začnou cvičit v období dospívání, jsou fyzicky zdatnější a psychicky ostřejší, jakmile zasáhnou své roky soumraku, než ti, kteří tak neučiní.
Ale to neznamená, že všechny ty vysoké kopy neberou nějakou každodenní tvrdou práci.
„Dnes ráno jsem trénoval, “ řekl. "Udělal jsem kolo a 40 minut závaží, kickbox a protahování."
On také dělá kardio třikrát týdně, a cvičí tři svalové skupiny každý druhý den. Pokud udělá hrudník, biceps a předloktí v jeden den, pak udělá triceps a záda a telata na jiném a nohy a abs na třetím, přičemž každý den odpočívá mezi nimi.
Když přijde na dietu, nechá se dopřát své dva oblíbené pochoutky: ovesné sušenky a kávu. Protože, hej, musíš trochu žít!
