Každý ví, že drogy a alkohol si těžce vybírají tělo, způsobují zmatek v játrech, srdci, slinivce břišní a imunitním systému, nemluvě o tom, že je nekonečně obtížnější vykonávat cvičení nebo získat dobrou noc spánku. Zatímco středomořská strava tvrdí, že mít sklenici červeného vína denně je pro srdce dobré a odstraňuje toxiny z mozku, jiné studie naznačují, že mít jen jeden nápoj denně může zkrátit životnost. Nyní nová studie publikovaná v časopise Journal of Alzheimerova choroba odhalila, že marihuana a alkohol mohou mít na mozek větší negativní dopad, než se dříve předpokládalo.
Daniel G. Amen je doktorem celebrit, nejprodávanějším autorem a zakladatelem Amen Clinics, organizace zaměřené na léčbu poruch nálady a chování. (Je třeba poznamenat, že kliniky Amen nejsou bez kontroverze. Podle zprávy Washington Post mnozí z Amenových vrstevníků považují jeho práci za „nic víc než mýtus a mák.“) V tom, co je považováno za největší mozkovou zobrazovací studii Amen a jeho kolegové kdy provedli, analyzovali 62 454 mozkových SPECT (tomografie s jedinou fotonovou emisní počítačovou tomografií) skenů více než 30 000 lidí ve věku devíti měsíců až 105 let s cílem identifikovat faktory, které nejvíce přispívají ke stárnutí mozku.
Nemělo by být žádným překvapením, že se zjistilo, že určité poruchy mozku - jako schizofrenie, ADD a bipolární porucha - přispívají ke zhoršení mozku. Neočekávanější bylo, že konzumace alkoholu a užívání marihuany bylo odhaleno, aby urychlilo stárnutí mozku o 0, 6 roku, respektive 2, 8 roku.
Amen věří, že zjištění týkající se užívání konopí jsou obzvláště významná, vzhledem k tomu, že v posledních letech došlo k tlaku na legalizaci látky, a také k pohybu, aby bylo považováno za neškodný způsob uvolnění. „Na základě jedné z největších studií zobrazování mozku, jaké kdy byly provedeny, můžeme nyní sledovat běžné poruchy a chování, které předčasně stárnou mozek, “ uvedla Amen v tiskové zprávě. „Lepší léčba těchto poruch může zpomalit nebo dokonce zastavit proces stárnutí mozku. Zjištění zneužívání konopí bylo obzvláště důležité, protože naše kultura začíná marihuanu považovat za neškodnou látku. Tato studie by nám měla dát pauzu.“
Od nynějška osm států legalizovalo marihuanu pro rekreační použití: Washington, Oregon, Kalifornie, Colorado, Nevada, Aljaška, Maine a Massachusetts. Dalších 22 států má zákony obecně umožňující užívání marihuany poskytováním omezeného přístupu za určitých okolností. A nedávný průzkum v Gallupu zjistil, že 64 procent Američanů podporuje legalizaci marihuany pro rekreační použití, což je v zemi rekordní rekord.
Důvod, proč si tolik lidí myslí, že marihuana je neškodná, je způsoben převážně obrovským množstvím výzkumu, který naznačuje, že jde o jednu z nejméně dostupných škodlivých drog. Tato studie však naznačuje, že její účinky na mozek mohou být závažnější, než se dříve předpokládalo.
Pokud hledáte příjemný způsob relaxace, který ve skutečnosti posílí vaše zdraví a dlouhověkost mozku, podívejte se na Jedno cvičení, které by měl udělat každý starší člověk.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.