Křehnutí, bolest žaludku, nadýmání a plyn se mohou objevit kvůli mnoha příčinám, včetně virů, záchvatů žlučníku, přejídání, potravinových alergií nebo poruch střev. Nadýmání a nadýmání mohou reagovat na bylinné léky; bylinky mohou také způsobovat vedlejší účinky. Poraďte se s lékařem, pokud se rozhodnete používat byliny k léčbě břicha a nadýmání.
Video dne
Mincovna
![]()
->
Mátová rodina zahrnuje peprmint, spearmint a bazalku, všechny bylinky, které mohou být užitečné při snižování nadýchání žaludku a plynu. Mincovny jsou na trávicím traktu upokojující a rozpouštějí velké plynové kapsy, které přispívají k nadýmání, podle "The Green Pharmacy Herbal Handbook". Existuje několik způsobů, jak použít mincovny, abyste získali úlevu: jednoduše žvýkat na list čerstvé máty nebo bazalky pokud máte nějaké rostoucí v hrnci nebo na dvoře.Přidejte několik kapek extraktu do horké vody, aby se uklidňující tonikum.Měsí peppermint čaj s čerstvými nebo sušenými bylinkami nebo použijte připravené čajové sáčky.Pívejte po celý den pro úlevu od nadýmání a plynu bolesti
Aktivní uhlí
![]()
je odvozen od spálené, karbonizované vegetace a používá se k úlevě od různých žaludečních a břišních problémů.Jedná se především o absorpci požívaných jedů a také pomáhá snižovat nadýmání, které je výsledkem přejídání a špatného trávení, kde je zjevná hniloba. Uhlí je vynikající pro zmírnění nepříjemného zápachu při průchodu plynu.
Ačkoli aktivované dřevěné uhlí není technicky považováno za bylinku, pochází z bylinných zdrojů a zásluh, které jsou zahrnuty do seznamu bylin a léků na potlačování nadýmání žaludku. Může způsobit mírné nežádoucí účinky, pokud se spotřebuje příliš mnoho. Pokud se u Vás objeví černá stolice nebo zácpa, přestanete je užívat.
Zelený čaj
->
![]()
Zelený čaj zklidňuje zažívací trakt a obsahuje sloučeniny, které jsou známé podle názoru lékařské společnosti University of Maryland Medical Center, které snižují koliky žlučníku a nadýmání. Zelený čaj je dostupný v sušené, volné formě nebo jako připravený čajový sáček a extrahuje se. Extrakt může být snadněji přenášen v kabelce nebo kufříku; nicméně pít samotný čaj nabízí další výhodu, že se dokážete uvolnit během přestávky, což může pomoci trávení a zmírnit bolestivé nadýmání. Zelený čaj obsahuje kofein, který může vyvolat nežádoucí účinky u těch, kteří jsou citliví. Může vyvolat nervozitu a nespavost. Pokud jste citliví na kofein, kupte si nekofeinovaný zelený čaj, který obsahuje stejné léčebné látky.
Ginger
->
![]()
Ginger je jak kulinářská bylina, tak léčebná léčba četných zažívacích poruch, které zahrnují nadýmání, plynatost a žaludeční potíže.To je zvláště dobré pro ty, kteří trpí pohybovou nemocí, a stimuluje trávení, pomáhá jídlo rychle přesunout ze žaludku do střev. Vzhledem ke zvýšené rychlosti trávení pomáhá zázvor zabránit nadýmání, protože systém rozvíjí větší pohyblivost nebo pohyb. Zázvor může také pomoci při snižování bolesti, nadýmání a nevolnosti během záchvatů žlučníku.
