Studie a chřipka jsou virová onemocnění, která infikují horní části dýchacího ústrojí, což způsobuje příznaky, jako je kongesce na hrudníku, výtok z nosu,. Chřipka, běžněji známá jako chřipka, může také způsobit horečku, nevolnost a zvracení. Ačkoli neexistuje žádný lék na některé z těchto onemocnění, některé bylinné čaje mohou pomoci zmírnit příznaky těchto onemocnění. Před použitím nějakého bylinného čaje si poraďte se svým lékařem, aby se léčil příznaky nachlazení nebo chřipky.
Video dne
Ginger
Zázvorový čaj je pikantní aromatický čaj vyrobený z čerstvého nebo sušeného kořenového zázvoru. Zázvor může pomáhat zmírnit hrudník a nosní kongesce spojené s nachlazením a chřipkou, podle Michaela Castlemana, autora "The New Healing Herbs". Chemické sloučeniny v zázvoru mohou také pomoci vašemu tělu bojovat s virovými buňkami, čímž se urychlí vaše zotavení z chřipky a nachlazení. Poraďte se svým lékařem před použitím zázvorového čaje k léčbě nachlazení nebo chřipky; může to příležitostně způsobit pálení žáhy.
Eucalptus
Listy rostliny eukalyptu, byliny původem z Austrálie, mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení a chřipky. Domorodé kmeny používaly čaje z eukalyptových listů k léčbě horečky. Eukalyptus také obsahuje chemickou sloučeninu, nazvanou eukalyptol, která může pomoci uvolnit hlen a zmírnit krevní zácpy, podle Castlemana. Tato chemikálie může také pomoci při ničení viru chřipky. Poraďte se s lékařem dříve, než pijete eukalyptový čaj - ve vzácných případech může způsobit kožní vyrážky.
Mátová jablka
Peppermint je běžná přísada proti lékům proti kašli a dekongestancím. Tato bylina obsahuje chemickou látku nazvanou mentol, která může pomoci zmírnit přetížení a podpořit produktivní kašel. Olej s mentolovými listy může mít také antivirové výhody, což pomáhá předcházet šíření virů, které způsobují nachlazení a chřipku, podle Phyllis Balch, autor knihy "Předpis pro výživu." Poraďte se svým lékařem, pokud hodláte používat mátový čaj pro nachlazení nebo chřipku. Ačkoli mátový čaj je bezpečný v normálních dávkách, ale vysoká spotřeba mentolu - jen málo jako 1 polévková lžička. - může být toxický.
Mate
Mate je bylinka, která byla použita původními Indiány Jižní Ameriky jako preventivní pro škoruny, podle Castlemana. Doporučili také čaj z této byliny jako potlačující chuť k jídlu. Mate čaj obsahuje vitamín C, který může posílit funkci imunitního systému, pomáhá tělu chránit před chladnými a chřipkovými viry. Zeptejte se svého lékaře, než začnete pít mateční čaj pro prevenci nachlazení nebo chřipky - tato bylina obsahuje kofein, který může interferovat s klidným spánkem.
