Pokud vyrážku vyrážku během cvičení nebo po cvičení, může trpět teplo vyrážka - také známý jako pichlavý teplo nebo milaria - nebo cholinergní kopřivka, což je typ včel způsobený teplem. Existují rozdíly v tom, co způsobuje každou z těchto podmínek, ale ani jedno není obvykle vážné.
Video dne
Příčiny
Teplo vyrážka známá jako milaria nastane, když vaše kanály potu jsou zablokovány a pot, je tedy uvězněn pod kůží. To je nejčastější u dětí - jejichž potní kanály se nevytvořily správně - a u lidí, kteří žijí ve velmi horkém a vlhkém klimatu.
Cholinergní kopřivka nastane, když je kůže přecitlivělá na zvýšení tělesné teploty. Stejně jako cvičení, cholinergní kopřivka může být přinesena na jíst kořeněné jídlo, horkou sprchu a stres nebo úzkost.
Teplo vyrážka a cvičení
Není neobvyklé rozvíjet jakoukoli formu tepla po cvičení. Pocení silně kvůli obzvláště intenzivnímu tréninku může způsobit, že potní kanály se zablokují a vyvolávají milária. Těžká cvičení také zvýší tělesnou teplotu a může vyvolat záchvat cholinergní kopřivky, pokud je vaše kůže citlivá na teplo.
Příznaky
Obě stavy se objevují jako červené rány na kůži, které mohou být svěděné nebo se cítit pichlavé. Při cvičení nebo po cvičení se můžete setkat buď v celém těle, nebo se může objevit v určitých oblastech - obvykle na hrudi, pažích, nohou a tváři. Tepová vyrážka je častá v kožních záhybech, jako jsou lokty a všude tam, kde je oděv pravděpodobně třením proti pokožce, jako jsou vaše tříslice a podpaží.
Léčba
Nejlepší léčbou pro obě formy tepelné vyrážky je udržení vaší pokožky v pohodě, stejně jako nošení lehkých, prodyšných látek, jako je bavlna. Přípravky, které jsou dostupné mimo léčbu, jako je kalamínový krém, mohou pomoci schnout svědění.
Bezpečnostní opatření
Ani jedna z forem tepelné vyrážky není obvykle závažná a příznaky obvykle zmizí, aniž by se jednalo o žádnou zvláštní léčbu. Ale zatímco symptomy cholinergické kopřivky nemají tendenci trvat dlouho po vystavení působení tepla, vaše kůže může zůstat citlivá na zvýšení teploty po mnoho let. Podívejte se na lékaře, pokud vaše teplo vyrážka nezmizí po několika dnech a / nebo se zhorší; červené hrbolky jsou bolestivé nebo infikované; lymfatické uzliny v krku, v podpaží nebo ve slabinách jsou opuštěné; nebo máte pocit horečky.
