Zdravé Snack Bary

Naložené s cukrem, oleji a umělými přísadami, některé takzvané "zdravé" občerstvení jsou blíže k cukrárně než výživné občerstvení. Skutečně zdravý snack bar by neměl mít žádný přidaný cukr, olej nebo umělé přísady. Přečtěte si štítky pečlivě a podívejte se na tyčinky, které obsahují pouze celé složky potravin, včetně ovoce, ořechů a celozrnných.

Video dne

Larabar

Snack-bary Larabar jsou vyrobeny z celých potravinových ingrediencí bez umělých přísad nebo přidaných sladidel. Jsou bez lepku a obsahují omezený seznam složek, vynikající pro osoby s alergiemi nebo pro speciální výživu. Podle webové stránky společnosti Larabars obsahují dvě až devět ingrediencí, v závislosti na chuti. Příchuť Cherry Pie obsahuje pouze tři složky: datum, mandle a třešně. Obsahuje plnou porci ovoce, 5 gramů vlákniny a 5 gramů bílkovin, které vám pomohou naplnit vaše tělo na cestách.

Original Probar je vyroben z celých zrn, ořechů a ovoce a je dodáván v osmi příchutích, jako je celá plodová vývar a ořechový banánový vývar. Každý bar je certifikovaný organický, 100% veganský a obsahuje 80% surovin, což vede k minimálně zpracovanému výživnému občerstvení. Tyče jsou dobrým zdrojem omega-3 a 6 a nabízejí 8 až 12 gramů rostlinných bílkovin. Probars poskytují výživný zdroj energie bez umělých složek. Přidány sladidla - hnědý rýžový sirup a odpařená šťáva - tak si dejte vědět, jestli jste na stravě s nízkým obsahem kalorií nebo cukru.

Druh ovoce a ořechové tyčinky

Vyrobené z ovoce, ořechů a celozrnných ořechů, druhu ovoce a ořechů jsou zdravou snackingovou alternativou, když jste příliš zaneprázdněni, abyste přestali na jídlo. Většina prutů obsahuje směs ořechů: bramborové ořechy, mandle, arašídy a vlašské ořechy. Také jsou přítomny ovoce, celozrnné a extras, jako je olej z lněného semínka, který poskytuje dobrý zdroj omega-3 mastných kyselin. Bílkovinné bílkoviny a přírodní cukry z ovoce vám dodávají energii, zatímco celá zrna jsou zdrojem sacharidů, které vás dovedou k dalšímu jídlu. V těchto tyčích se nenacházejí žádné umělé přísady, ale obsahují přidaný cukr - med a glukózu.

Zing Energy Bars

Zing bary kombinují ořechy, ovoce a zrna v zdravém 100 procentním přírodním a přenosném svačinu, který diety, vytvořené tak, aby poskytovaly optimální výživu a energii pro lidi na cestách. Zing tyčinky jsou dobrým zdrojem bílkovin a sacharidů, pokud musíte přeskočit jídlo nebo potřebujete doplnit energii před, během nebo po tréninku. Všechny odrůdy jsou bezlepkové, sójové a kukuřičné a oslazené organickým agávovým sirupem.