Rakovina prostaty se vyskytuje, když se rakovinové buňky vyvinou ve vaší prostatě. Většina nádorů prostaty roste postupně, aniž by způsobovala škody po celá desetiletí, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Při diagnostice včas může být úspěšně léčeno více než 90 procent případů. Zatímco zdravá výživa nebude léčit onemocnění, může posílit váš imunitní systém, pomáhat předcházet komplikacím a zvládat komplikace a zlepšovat kvalitu života.
Video dne
Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina jsou hlavním zdrojem antioxidantů - živin, které neutralizují škodlivé molekuly, které mohou způsobit trvalé poškození těla a způsobit rakovinu. Zatímco všechny ovoce a zelenina bohatá na antioxidanty přinášejí výhody, diety bohaté na antioxidační lykopen, převládající v rajčatech, podle amerického institutu pro rakovinu naznačují nižší výskyt rakoviny prostaty. Zahrnujte různé druhy ovoce a zeleniny do jídla a občerstvení za nejširší dietní přínos. Jiné odrůdy, které jsou obzvláště vysoké v antioxidantech, zahrnují bobuloviny, citrusové plody, kiwi, guava, zelené listy, brokolice, růžičková kapusta, papriky a zimní squash. Ovocné smoothies a zeleninové polévky poskytují užitečné možnosti, pokud se vaše chuť k jídlu sníží kvůli léčbě rakoviny.
Škroby
Škroby, jako jsou brambory, chléb, obiloviny a těstoviny, poskytují glukózu - hlavní zdroj energie ve vašem těle. Pokud váš lékař doporučuje stravu s nízkým obsahem vlákniny po operaci nebo na zvládnutí průjmu nebo jiných nežádoucích účinků léčby rakoviny, Americká rakovinová společnost navrhne bílé chleby, francouzské toasty, vafle a rýži, praclíky, prosté obohacené těstoviny a dobře vařené instantní rýžové cereálie jako užitečné možnosti. Jinak celá zrna poskytují více bílkovin, mikroživin a vlákniny. Výživné celozrnné potraviny zahrnují celozrnné chleby a krekry, divokou rýži, hnědou rýži, ovesné vločky řezané oceli, perlový ječmen, celozrnné těstoviny a popcorn popcorn.
Ořechy, semena a zelenina poskytují zdraví srdce zdravé, nenasycené tuky a užitečné živiny, včetně antioxidantu vitaminu E. Ačkoli výzkum je omezen, vitamin E může pomoci blokovat vývoj buněk rakoviny prostaty, podle zdravotnického centra University of Maryland. Mezi bohaté zdroje vitaminu E patří mandle, olej z pšeničných klíčků, slunečnicový olej, slunečnicová semena, světlicový olej a lískové ořechy. Národní rakovinový institut také navrhuje ořechy jako užitečné způsoby, jak zvýšit příjem kalorií a ořechy a semena jako vlákniny bohaté potraviny pro léčbu zácpy spojené s léčbou rakoviny. Vyzkoušejte občerstvení na smíšených oříšcích nebo slunečnicových semenech, doplňte krekry o arašídové nebo mandlové máslo a pečte na chléb na olivový nebo řepkový olej pro přidanou chuť a kalorií.
Maso, vejce a ryby
