Golfové vrtáky pro fixní kloubovou cestu

Наука похудания: устойчивость к лептину | Доктор J9Live

Наука похудания: устойчивость к лептину | Доктор J9Live
Golfové vrtáky pro fixní kloubovou cestu
Golfové vrtáky pro fixní kloubovou cestu
Anonim

Většina z průměrné frustrace golfisty pochází z bitevníku. Klouzání dovnitř vede k extrémním následkům, protože hákovitá záběry nebo záběry, které se křivou zprava doleva a mají extrémní tah, jsou velmi obtížné ovládat. Vrtáky mohou pomoci vyléčit tuto běžnou chybu v švihu golfu.

Video dne

Základy

Špatné základy mohou způsobit výkyvy. Prvním vrtákem, který tuto cestu napravuje, je úplná kontrola základních předběžných výstřelů. Zarovnání je zásadní pro to, aby se zabránilo tomuto výkyvu. Vaše tělo a průtokové linie - ramena, boky a nohy - by měly být zarovnány rovnoběžně vlevo od cíle. To znamená, že vaše klubové tělo by mělo směřovat přímo k cíli a zbytek těla by měl být špičatě vlevo a paralelně s tímto cílem, jak si myslíte o železničních kolejích. Je-li vaše tělo zavřené, dokonce i nejmenší bit, nevědomky podporuje in-to-out swing cestu.

Zpět na míč

Vyhrál jste se na tento problém na chvíli, takže vrtání by mohlo nějakou dobu trvat, než zakončíte správný pohyb. Prvním vrtákem je zaujmout kulový kbelík, otočit ho vzhůru nohama a položit ho přímo před nohy přímo před golfovým míčem. Dejte si malý prostor mezi míč a kbelík, abyste mohli správně houpat. Vezměte několik pomalých houpaček do míče, aniž byste udeřili do lopaty, abyste si dali pocit, že udeříte přímo na zadní stranu míče, nikoliv zevnitř.

Poloha hřídele

Připevněte laserové ukazovátko na zadní konec vašeho klubu se světlem, které směřuje přímo do konce hřídele. Vyjměte klub nahoru a pomalu ho přeneste dolů. Poloha světla by měla být přímo u golfového míčku. Téměř máte pocit, že držíte klub ven a rozšiřujete ruce dolů na míč. Tento pohyb opakujte desetkrát a pak se ujistěte, že míč se půlkročí. Vycvičíte se, abyste se přestěhovali z cesty do cesty.

Baseball Swing

Teoreticky byste se nepokusili zasáhnout baseball s extrémní cestou do cíle. Budete se houpat přímo na míč a pokusit se vrátit míč zpět do džbánku. Vezměte si golfový klub a připravte si nějaké těžké baseballové houpačky. Tímto způsobem máte pocit, že byste udeřili baseball zpět do džbánu nebo dokonce vytáhnout míč do levého pole. To vám dává tělu pocit synchronizace a uvolnění klubu na míč, namísto držení dovnitř a převrácení golfového míčku zevnitř.