Zlatý vrchol čajové výživy

Zlatý vrchol čajové výživy
Zlatý vrchol čajové výživy
Anonim

Zlatý vrcholový čaj, vyráběný společností Coca-Cola, se dodává v několika příchutích, včetně diet, sladkého, neslazeného, ​​zeleného a citrónového čaje. Všechny jsou vařené čaje určené k chlazení a slouží jako ledový čaj. Neslazené a dietní verze neobsahují žádné kalorie a v zásadě žádnou nutriční hodnotu, zatímco zelené, citrónové a slazené odrůdy obsahují přísady, které zvyšují počet kalorií a nutriční hodnotu.

Video dne

Kalorie

Sladěný zelený čaj a citronový čaj obsahují vždy 80 kalorií na 8 unce tekutin. porce. Všechny kalorie pocházejí ze sacharidů. Jeden pohár zlatého špička sladkého, citrónového nebo zeleného čaje dodá 4% vašeho denního příjmu kalorií, pokud budete postupovat podle průměrné 2 000 kalorií denně.

Sacharidy

Dávkování zeleného, ​​citrónového nebo slazeného čaje Gold Peak obsahuje 21 gramů sacharidů, to vše od jednoduchých cukrů. Vedle vody je cukr nejhojnější složkou uvedenou na nutričním štítku. Přední strana láhve zahrnuje skutečnost, že zlatý vrcholový čaj je vyroben z "skutečného cukru. "Nesladená verze neobsahuje žádné sladidlo, zatímco dieta obsahuje aspartam, umělé sladidlo schválené Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států.

Přísady

Čaj Gold Peak obsahuje dvě přísady: karamelovou barvu, která zlepšuje vzhled produktu a kyselinu fosforečnou. Baran karamelu, ve vodě rozpustné barvivo pro potraviny, je jedním z nejčastěji používaných potravinářských přídatných látek v potravinách, podle potravinových přísad, kyselina fosforečná, kyselina slabě nacházející se také v produktech z koly, piva, džemů a sýrů podle profesora Shakhashiriho z univerzity ve Wisconsinu, přidává k zpracovaným produktům kyselou chuť. Zelený čaj přidává kyselinu askorbovou, chrání barvu podle nutričního štítku a citronová verze obsahuje kyselinu citronovou pro ochucení.

Sodík

Značka Gold Peak Tea uvádí, že produkt je "velmi nízký sodík. "Jedna dávka obsahuje pouze 25 miligramů sodíku, což je značně pod denní doporučenou hranicí American Heart Association ve výši 1 500 miligramů denně a také pod 35 miligramů, které se nacházejí v dávce Coca-Cola. Vysoký příjem sodíku může zvýšit krevní tlak u vnímavých jedinců.

Důsledky

Pití dvou nebo více nápojů obsahujících kyselinu fosforečnou může zvýšit riziko onemocnění ledvin. Zatímco zlatý vrcholový čaj není sýrován, obsahuje kyselinu fosforečnou, což může způsobit změny ledvin, které zvyšují riziko vzniku ledvinových kamenů, varuje profesor Shakhashiri. Gold Peak Tea neobsahuje žádné živiny mimo cukru, který, i když je dobrý zdroj energie, nemá jinou nutriční hodnotu, vysvětluje pediatr a autor William Sears.