Podšívka, která pokrývá vnitřek vašeho žaludku, obsahuje buňky, které vylučují kyselé a trávicí enzymy. Také chrání stěnu žaludku před kyselým prostředím. Když se podšívka zapálí, máte gastritidu. Zatímco léky na předpis jsou podstatné, pokud jsou přítomny bakterie, dietní změny mohou pomoci při různých typech gastritidy. Jednoduchá strava snižuje příznaky, probiotika mohou pomoci při léčbě tohoto problému a vitamín C slibuje, že možná zabrání bakteriální infekci, která způsobuje gastritidu.
Video dne
Bakterie a NSAID
Nejčastější příčinou chronické neerozivní gastritidy je Helicobacter pylori nebo H. pylori, podle Národního informačního systému pro léčbu chorobných onemocnění. Tyto bakterie se připojují k žaludeční výstelce a způsobují infekci, která vyvolává zánět. Dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých léků nebo NSAID, jako je aspirin a ibuprofen, může způsobit erozivní gastritidu, stejně jako alkohol. Navíc traumatická poranění, kritická nemoc a závažná operace mohou způsobit stresovou gastritidu. Mnoho lidí s gastritidou nemá žádné příznaky; jiní mají břišní nepohodlí nebo bolest, nevolnost, zvracení, krvácení nebo jiné příznaky.
Blandová dieta může potlačit příznaky
Nejedlá strava nezhoršuje gastritidu, ale může snížit symptomy odstraněním potravin, které pravděpodobně dráždí váš žaludek. NYU Langone Medical Center doporučuje vyhýbat se vysokým obsahem tuku, pikantním, smaženým a kyselým potravinám, stejně jako kofeinovaným a alkoholickým nápojům. Jezte jakýkoli typ zrna, zeleniny, libové maso, drůbež, ryby a vejce, pokud nejsou smažené nebo připravené s použitím tuku. Omezte možnosti mléka a mléčných výrobků na nízkotučné nebo beztukové produkty. Možná budete muset odstranit zpracované maso, jako je slanina, klobása, hot dogy a obědové maso. Zahrnujte ovoce v menu, kromě rajčat a citrusů, kvůli jejich kyselosti. Vyhněte se pepři, chili prášek a ocet.
Probiotika inhibují špatné bakterie
Probiotika mohou pomoci při léčbě gastritidy a zlepšení symptomů. Studie zveřejněná v čísle "Léčebné pokroky v gastroenterologii" z ledna 2013 uvádí, že pacienti, kteří užívali probiotikum společně se standardní léčbou H. pylori, zaznamenali méně symptomů ve srovnání s pacienty, kteří užívali pouze léky na předpis. Studie také zjistila, že u pacientů s probiotiky bylo eradikováno více bakterií. NYU Langone Medical Center uvádí, že kmen laktobacilu je spojen s bojem proti této bakterie. Lactobacillus se často vyskytuje v jogurtu s aktivními kulturami, ale poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že získáte nejlepší probiotikum a správnou částku pro váš stav.
Vitamín C podporuje léčbu
Když jsou terapeutické dávky vitaminu C užívány společně s běžnými léky na předpis, výrazně více H.pylori jsou zabiti podle výzkumného přehledu publikovaného v říjnovém čísle "Digestive Diseases and Sciences. "V přehledu se také uvádí, že vitamin C nebo kyselina askorbová hrají důležitou roli v léčbě žaludku. Lidé, kteří jsou náchylní na gastritidu způsobenou bakterií H. pylori, mohou být schopni zabránit budoucím výskytem ohnisek tím, že užívají vitamín C, v souladu s novinkou z listopadu 2011 indického časopisu o farmakologii. "Avšak jelikož citrusové plody mohou dráždit gastritidu, získávejte extra vitamin C z doplňků; poraďte se s lékařem, abyste zjistili optimální dávku.
