Gymnastické hry mohou být víc než jen zábavný způsob, jak strávit víkendové odpoledne; mohou také pomoci zlepšit dovednosti, jako je kreativita, řešení problémů, spolupráce, soustředění, komunikace a abstraktní myšlení. Kromě toho mohou hry na gymnastiku být zábavným způsobem, jak cvičit a zlepšit motorické dovednosti, aniž byste si to uvědomili.
Video dne
Somersaults kachny Duck Duck
Všichni hráči sedí v kruhu proti sobě. Vyberte jednoho hráče, který bude "To. "Osoba, která je" to ", musí projít kolem obvodu kruhu a dotýkat se zadní části hlavy každého hráče, když říká" kachna ". "Když se" To "dotýká hráče a říká" hus ", musí se" husa "postavit a pronásledovat" To "úplně kolem kruhu, zatímco" It "se pokusí ukrást" husí "bod. Nicméně, na rozdíl od tradiční hry, hráči musí spíše skákat kolem kruhu než běžet. Pokud je označeno "To", musí znovu vybrat husí.
Papírová taneční hra
Přidejte jednoho hráče za DJ. Každému hráči odevzdejte celý list novin. Když DJ zahájí hudbu, všichni hráči musí tančit v novinách, aniž by se dotýkali podlahy za ním. DJ může vyvolat specifické pohyby, například skákání nebo otáčení. Pokud se dotknete podlahy, musíte hru opustit. Pokaždé, když hudba přestane, hráči musí přeložit list papíru na polovinu. Pokračujte ve skládání a odstraňování hráčů, dokud nezůstane pouze jeden hráč.
Swing Set Gymnastics
Kniha "Kompletní Idiotova příručka k rodinným hrám" naznačuje, že přeměníte dvorku na gymnastickou soutěž. Hráči střídavě hrají kolová kola, houpají se po opičích tyčích nebo kroužcích s kroužkem, dělají stojany nebo improvizují trávník na trávě. Můžete také mít hráči svažit dolů na kopec, nebo položit skok lano a mít každý hráč procházku přes to. Přiřaďte ceny každému hráči, například zmrzlinu nebo domácí olympijské medaile.
Balanční paprsek
Umístěte desku 2 na desku na zem. Hráči se střídají bosýma nohama přes "rovnováhu" a drží knihu na hlavě. Pokud úspěšně projdou, musí držet knihu v pravé ruce, stejně jako knihu na jejich hlavě při jejich překročení. Pokud se přesahují na rovnováhu, aniž by klesly nebo padaly, přidejte do levé ruky další knihu. Všichni hráči, kteří zvládnou vyvažování, obdrží cenu.
