Dna je typ artritidy, ve které se v kloubech tvoří přebytečné krystaly kyseliny močové, což způsobuje zánět a bolest. Často probíhá v rodinách a zvláště převažuje u mužů ve věku nad 40 let, přestože mohou být postiženy ženy, obvykle po menopauze. Jiné příčiny dny mohou zahrnovat konzumaci alkoholu, infekci nebo metabolický syndrom. Vedlejší účinky dny zahrnují ledvinové kameny na bázi kyseliny močové a kalcium-oxalát. Vyhýbání nebo omezení ovoce obsahující oxalát může pomoci snížit tvorbu ledvinových kamenů na bázi oxalátu.
Video dne
Ovoce s vysokým obsahem oxalátu
Pokud máte předispozici k dnu, je velmi pravděpodobné, že by se mohly tvořit ledvinové kameny, vysvětluje New York University. Obličné kameny se mohou tvořit buď z kyseliny močové, nebo z oxalátu vápenatého. Plody nezpůsobují tvorbu kyseliny močové, ale mohou způsobit vysrážení oxalátu vápenatého v ledvinách. Takže udržování nízkých hladin oxalátu ve vaší stravě může odrazit tvorbu kalciumalkoholu na bázi oxalátu vápníku. Zeptejte se svého lékaře, zda chcete stanovit limity oxalátu ve vaší stravě. Vysoký obsah oxalátu je považován za 26 až 99 miligramů na porci. Ovoce s vysokým obsahem oxalátu zahrnují rebarbinu; surové, dušené nebo sušené fíky; sušené meruňky; a ovoce kiwi.
Ovoce Mírné v oxalátu
Obsah oxalátu v ovoci se může lišit v závislosti na jeho zralosti, klimatu, v němž se pěstuje a na půdních podmínkách. Plody se středním obsahem oxalátu mají 10 až 25 miligramů oxalátu na porci. Mezi tato ovoce patří pomeranče mandarinky, mango, jahody, pomeranče, slivky, ovocný koktejl, citrony, ostružiny a borůvky. New York University naznačuje, že jíst potraviny bohaté na vápník, které budou spojovat oxalát, což pak způsobí, že se dostane do stolice.
Ovoce s nízkým obsahem oxalátu
Plody obsahující jakoukoli hladinu oxalátu mohou vést k ledvinám, pokud máte dnu. Poradenství od vašeho revmatologa a dietetika by mělo být hledáno při výběru stravy, která je nejlepší pro váš stav. Ovoce, které nesou malé množství oxalátu, mezi 5 a 10 mg na porci, zahrnují jablka, brusinky, čerstvé nebo konzervované meruňky, grapefruity, melouny, červené a zelené hrozny, třešně, broskve, ananas, švestky a melouny.
