Masáž nohou byla po mnoho staletí praktikována v mnoha kulturách, aby podporovala zdraví a pohodu. Dnes je masáž považována za doplňkovou a alternativní léčivou látku používanou milióny, aby zmírnila bolest, snížila stres a úzkost, zranila zranění a zlepšila celkové zdraví. Praxe reflexní masáže nohou zahrnuje aplikaci tlaku na specifické body na chodidlech, aby postihly různé části těla. Ať už si uděláte čas na masáž po dlouhém dni nebo do lázeňské procedury s relé s certifikovaným reflexologem, nebude to jen vaše nohy, které budou těžit z výhod.
Video dne
Klid a relaxace
Masáž nohou může zmírnit úzkost a vyvolat hluboký stav relaxace. Jeden důležitý bod, který se nachází na obou nohách, je reflex slunečního plexu. Sluneční plexus je trochu malý sklad, kde je uložen veškerý váš stres. Po stisknutí bodu slunečního plexu se uvolní napětí a tělo se obnoví.
Zlepšení oběhu a čištění
Krev, která cirkuluje tělem, je zodpovědná za přepravu kyslíku a výživy do buněk těla. Krev také čistí odpad a toxiny z těla. Vzhledem k tomu, že průtok krve je omezen při stresu, masáž chodidel může být prospěšná, neboť snižuje stres a umožňuje cirkulaci krve proudit neomezeně.
Rovnováha a harmonie
Homeostáza je, když všechny systémy těla pracují v harmonii s sebou, aby dosáhly stavu rovnováhy. Masáž chodidel může podpořit homeostázu, aby bylo dosaženo dobrého zdraví.
Energie a omlazení
Masáž nohou je obnovitelná tím, že dodává energii přijímači. Když se noha otírá a pálí, všechny prvky masáže chodidel se spojují a přivádí energii do těla. Podle teorií reflexologie masáž nohou uvolňuje jakékoliv blokády, které mohou zadržovat energii, která by měla volně proudit tělem.
Zlepšení imunity
Stimulace reflexů v nohách prostřednictvím masáže je akcí prováděná za účelem uvolnění a uzdravení. Relaxace těla masážemi nohou může zabránit škodlivým účinkům stresu na to, aby se na těle vybírali mýto. Pravidelná masáž nohou může poskytnout ochranu proti mnoha nemocem, které jsou spojeny se stresem.
Sensual Bliss
Při podání vašemu partnerovi může vytvořit masáž nohou pro romantický večer. Tření nohou je smyslné, relaxační, vychování a milování a je to skvělý způsob, jak ukázat vašemu partnerovi, že o něj máte zájem.
