Benígní hyperplázie prostaty nebo BPH se týká zvětšení prostaty. Tento nekarcinogenní růst je častý u mužů starších 40 let. Podle oddělení urologie Cornell University je to asi 80 procent mužů starších 70 let, ačkoli lékařská péče je potřeba jen u 20 až 25 procent mužů, kteří mají problémy s močením kvůli rozšíření žlázy. Včasné studie naznačují, že některé potraviny mohou přispívat k rozvoji BPH, a proto je třeba se vyhnout.
Video dne
Obiloviny, chléb a vejce
Podle desetileté studie italské zprávy na stránkách HealthandAge. com, muži, kteří konzumovali větší množství obilovin, chleba a vejce, měli větší pravděpodobnost nežádoucích účinků z BPH než ti, kteří jedli více zeleniny, polévek, citrusových plodů a suchých luštěnin. Stejná studie odhalila některé starší teorie o stravě a benigní prostatické hyperplasii. Například ani celkový příjem kalorií, ani konzumace mléčných výrobků neměly významný vliv na rozšíření prostaty.
Podle studie uváděné na Johns Hopkins Health Alert je pravděpodobné, že konzumace zdravé výživy, spíše než užívání doplňků stravy, snižuje riziko rozvoje BPH. Studie také zjistila, že muži byli méně vystaveni riziku vývoje BPH, pokud si udrželi svůj celkový příjem tuku a červeného masa v porovnání s množstvím bílkovin a zeleniny, které jedli, nízký. Studie "Zdraví a věk" naopak vykazuje malý nebo žádný účinek na zvětšení prostaty z červeného masa, ale zahrnovala také drůbež mezi potraviny, aby se zabránila.
italská studie zjistila, že mít dva alkoholické nápoje denně snížilo riziko vzniku benigní hyperplasie prostaty a káva neměla žádný účinek. Přesto odborníci na zdravotní péči doporučují, aby po večeři konzumovali alkohol nebo kofein. Je to proto, že oba tyto nápoje mají tendenci být diuretické, což znamená, že budete cítit potřebu častějšího močení. Protože může být pro muže s BPH obtížné vyprázdnit močové měchýře, pít tyto nápoje během dvou hodin od odchodu do důchodu může znamenat spánkovou noc.
