Když dostanete zarážky, pravděpodobně budete muset některé části vaší stravy upravit, abyste je ochránili. Některé potraviny mohou přerušit vodiče a uvolnit konzoly. Pokud k tomu dojde, budete muset svého ortodontista okamžitě vidět, aby vaše opěrky byly opraveny jako rozbité drátky a uvolněné konzoly se mohou otřít na vnitřní straně úst a způsobit vředy. Zdržování se z potravin, které by mohly poškodit Vaše závorky, je důležité, abyste předešli zranění a prodlouženou dobu léčby.
Video dne
Tvrdé potraviny a bonbóny
Hardwarové ovoce, zelenina, občerstvení, ořechy a bonbóny jsou mimo hranice, pokud máte závorky. Můžete jíst ovoce, jako jablka a hrušky, pokud jsou nakrájeny na malé kousky, ale kousání do čerstvého jablka není povoleno. Surová mrkev a kukuřice na klasu jsou také omezeny. Ořechy, jako jsou arašídy a mandle, jsou příliš těžké žvýkat a mohou poškodit vaše závorky. Tortilla čipy, taco mušle, tvrdá pizza kůra a preclíky jsou také mimo limity. Tvrdé bonbóny, jako jsou peprmínky a lízátka, jsou omezeny, pokud na ně nasypáte místo kousání.
Lepkavé cukroví a občerstvení
Neměli byste jíst lepkavé bonbony, jako je taffy, caramel a gummies, zatímco máte závorky. Mohou se držet vašich zubů a vašich drátů a držáků, které je možná poškozují. Další lepkavé pochutiny, jako jsou ovocné rolky, mohou způsobit stejné problémy. Vyberte bonbóny, které se snadno roztaví a které nemusíte žvýkat.
Potraviny s vysokou kyselostí
Potraviny, které mají vysokou kyselost, jako jsou citrony, limety a sodovky, mohou poškodit smalt na vašich zubech a způsobit změnu barvy. Jakmile budou vaše zarážky odstraněny, budete moci vidět, kde jsou závorky, pokud jste jedli nebo vypili mnoho vysoce kyselého ovoce a nápojů.
Guma
Žvýkací guma a bublinková bublina nejsou povoleny, pokud máte závorky. Žvýkačka se může uvíznout na držácích a kolem drátu. Kromě způsobení obecného nepořádek, který je obtížné vyčistit, mohou také poškodit vaše závorky a způsobit jejich uvolnění. Pokud jste použili gumu k osvěžení dechu před tím, než budete nosit rovnátka, zkuste sání na mincovnu nebo častější zuby zubů po celý den.
