Při předávkování přípravkem Prednisone

Při užívání jakéhokoli léku je důležité si uvědomit jeho potenciální výživové interakce. Například nutriční obavy těch, kteří užívají imunosupresivní léky prednison, zahrnují vysoký krevní tlak, dysregulaci krevního cukru, zvýšenou chuť k jídlu a zvýšení hmotnosti. Vyhýbání se některým potravinám může zmírnit některé z těchto nepříjemných účinků.

Video dne

Zvýšení tělesné hmotnosti

Protože přednison působí napodobováním jinak přirozeně se vyskytujícího a velmi důležitého hormonu nazývaného kortizole, má smysl, že by to mělo vliv na tělesné funkce, jako je metabolismus. Přednison může vést k přerozdělení tuku na nežádoucí místa, jako je zadní část krku, břicha a obličeje. Zvýšení tělesné hmotnosti se u každého pacienta projevuje odlišně. Navzdory skutečnosti, že prednison zvyšuje chuť k jídlu, dbejte na to, abyste předešli přejídání a ujistěte se, že máte spoustu cvičení pro spálení kalorií, které by jinak byly uloženy jako tuky.

Přednison je také známý pro vyvolání retence tekutin a vysokého krevního tlaku tím, že způsobuje, že tělo zadržuje sodík. Proto je důležité být opatrný ohledně příjmu soli, pokud užíváte prednison. Pokyny pro stravu z roku 2010 pro Američany doporučují konzumovat méně než 1, 500 miligramů sodíku denně, pokud máte vysoký krevní tlak. Můžete se vyvarovat přebytečné soli tím, že jíte čerstvé potraviny spíše než rychlé občerstvení nebo zpracované a konzervované předměty. Také potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako jsou pečené brambory, meruňky, banány, mléčné výrobky, citrusové plody a špenát, se doporučují, aby vytvořily zdravou rovnováhu sodíku a draslíku.

Blood Sugar

Přednison-indukovaný diabetes je stav, který se někdy vyskytuje při prodlouženém užívání steroidů. Věnování pozornosti příjmu sacharidů je důležité pro kontrolu této odpovědi a udržení hladiny cukru v krvi v normálních mezích. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem jednoduchých sacharidů, jako je cukr, a dodržujte dietu řízenou sacharidy. Americká diabetická asociace doporučuje 45 až 60 gramů sacharidů na jedno jídlo. Podle výměnného systému pro plánování diabetické moučky se 15 gramů sacharidů rovná buď jednomu plátku chleba nebo polovičnímu šálku obilovin nebo těstovin. Jedna polovina šálku ovoce nebo šťávy nebo jedna čtvrtina šálku sušeného ovoce také obsahuje asi 15 gramů sacharidů. Tyto šikovné konverze můžete využít k plánování vaší stravy.

Inteligentní první krok

Vyvarování se rafinovaných sacharidů, přebytečné soli a nadbytečných kalorií může pomoci předejít některým nežádoucím účinkům prednisonu. Chytrý první krok je zabránit baleným potravinám a rychlému občerstvení, protože obsahují velké množství cukru, soli a kalorií. Také se ujistěte, že diskutujete o nutričních otázkách s lékařem nebo registrovaným dietetikem, pokud potřebujete podrobnější pomoc při plánování stravy.