Žaludeční hmoty přicházejí v různých tvarech, velikostech a konzistencích a určité vlastnosti jsou důkazem specifických podmínek. Lepkavá stolička pochází převážně ze dvou typů: černou deštovou stoličku a mastnou stolici, která pluje. Tarry stolice mohou být důkazem vnitřního krvácení, jako u žaludečních vředů, zatímco mastné stolice mohou naznačovat problém s malabsorpcí, jako je pankreatitida nebo potravinová intolerance. V obou případech může vyhýbání se určitým potravinám nabídnout úlevu. Než začnete novou dietě, promluvte se svým zdravotnickým pracovníkem.
Video dne
Mastné potraviny
Nadměrné dietní tuky, které nejsou uloženy jako tuky, jsou vyloučeny jako stolice, které mohou být často lepkavé nebo mastné. Doporučený příjem tuku v potravě pro průměrného dospělého člověka se pohybuje mezi 20 až 35% celkových denních kalorií v závislosti na celkovém zdravotním stavu a specifických nutričních potřebách. Poraďte se s lékařem o vašem specifickém příjmu kalorií a tuků. Chcete-li vypočítat procentní podíl kalorií na tuku, vezměte denní kalorický příjem doporučený lékařem a vynásobte procento tuku, kterou doporučuje. Například, v 2000 kalorií strava, která vyžaduje 35 procent kalorií z tuku, násobek 2000 by. 35 a uvidíte, že potřebujete 700 kalorií z tuku každý den.
Potraviny s vysokým obsahem tuku, jako jsou oleje, máslo a zkrácení, odvozují 100 procent kalorií z tuku, zatímco maso, vejce, mléčné výrobky a ořechy obsahují procentní podíl tuku vyšší než doporučené. Smažené potraviny jsou také s vysokým obsahem tuku a zahrnují míchané hranolky, hranolky a bramborové lupínky. U onemocnění trávicího traktu není tělo schopno metabolizovat ani normální množství tuku, takže pokud řezný tuk nezlepší příznaky, poraďte se s lékařem.
Protein Foods
Protein se štěpí v žaludku, kde se v přítomnosti kyseliny chlorovodíkové rozkládá na aminokyseliny. Zvýšená hladina žaludeční kyseliny potřebná k trávení bílkovin může poškodit žaludek, což způsobuje vznik a případné krvácení. Rozštěpená krev vede k černé stolici. Doporučená dietní dávka nebo RDA pro bílkoviny činí 10 až 35 procent z celkového počtu kalorií. Stejně jako při příjmu tuku, můžete vypočítat denní kalorie podle množství bílkovin, které Vám lékař doporučí každý den. To vám řekne počet kalorií, které potřebujete od zdroje bílkovin. Dieta s důrazem na maso, vejce a mléčné výrobky může přesáhnout doporučený příjem a poškodit žaludek, což vede k lepivé stolici.
Nesnášenlivost jídla
Někteří lidé s lepivou stolicí nemohou správně zpracovat živiny nalezené v potravinách. Potraviny, které obsahují gluten nebo laktózu, mohou přispívat k lepivým stolici u vnímavých osob, jako jsou osoby s nesnášenlivostí jídla, ke kterým dochází při celiachiích onemocněních a laktózové intoleranci.Gluten je zrníkový protein přítomný v pšenici, ječmeni a žito. Mnoho balených potravin obsahuje lepek, proto si pečlivě přečtěte štítky. Laktóza je mléčný cukr přítomný v mléce a v menší míře v jogurtu a sýru. Pokud máte podezření, že netolerujete buď mléko nebo pšenici, zvážit jejich odstranění z vaší stravy a poraďte se s lékařem.
