Potraviny, které se vyvarují alergické rýmy

Chronické sídliště a máte kopřivku ze sousedů?

Chronické sídliště a máte kopřivku ze sousedů?
Potraviny, které se vyvarují alergické rýmy
Potraviny, které se vyvarují alergické rýmy
Anonim

Ať už je to označeno jako senná rýma, sezónní alergie nebo alergická rýma, příznaky jsou mizerné a zahrnují rýma, oči a suchý kašel. Některé potraviny mohou vyvolat nebo zhoršit tyto alergie, ale výsledky se liší od osoby k osobě. Vyhýbat se některým potravinám a změnit způsoby přípravy druhých může zastavit konstantní pohlcení.

Video dne

Potravinové povrchové bílkoviny

Některé bílkoviny na povrchu čerstvých potravin mohou stimulovat alergickou reakci u 25 procent těch, kteří trpí alergickou rýmou. Označená svěděním rtů, úst nebo krku, tato alergická reakce na bílkovinné povrchové bílkoviny nebo pyl je obvykle krátkodobá a není to sama jako skutečná potravinová alergie.

Ovoce

Některé plody vyvolá alergii na pylové potraviny u pacientů trpících alergickou rýmou. Alergická reakce nemůže rozlišovat mezi čerstvým jablečným a březovým pylem v ústech. Ti, kteří jsou alergičtí na ambrózu, by se měli vyhýbat banánům, melounám a cukrárnám, protože tyto rostliny obsahují potravní pyly molekulárně podobné ambródě. Tato reakce je zpravidla zmírněna vynecháním těchto syrových plodů během sezóny alergické rýmy.

Zelenina

Některá zelenina zahájí orální alergii na rýma, včetně kukuřice a celeru. Celer obsahuje bílkoviny, které napodobují pyl trávy, což je silný stimulant alergií. Odstraňte peeling ze zeleniny a vaříte je; alergenní proteiny rostlin jsou usmrceny během procesu vaření. Jakýkoli proces, který změní zeleninu z původního stavu, může zabít alergeny včetně moření.

Přísady

Některé umělé přísady do potravin mohou zhoršit alergickou rýmu. Potravinářské přísady se pohybují od konzervačních látek po aromatické látky a umělé barviva. Mezi největší viníky patří žluté barvivo FD & C číslo 5, glutamát monosodný a benzaldehyd.

Bylinky, ořechy a semena

Ragweed, běžný alergen, známý alergickým alergickým nositelem rhinitidy, existuje ve stejné rostlinné rodině jako heřmánek a echinacea. Tyto dvě byliny se nacházejí v čajových systémech, v podpoře imunitního systému a v doplňcích z bylin. Mandle, lískové ořechy a slunečnicová semena mohou vyvolat alergickou reakci.

Studená jídla a nápoje

Lidé s alergickou rýmou mohou být také diagnostikováni astmatem nebo v průběhu záchvatu vytvářet příznaky podobné astmatu. Extrémně chladné potraviny a nápoje způsobují spasmus ve velké dýchací trubici nazývané bronchospazmus. Zmrzlina, mléčné koktejly, ledové sladkosti a dokonce ledové nápoje mohou stimulovat bronchospazmus, což vede k kašlání.