Příznaky mozkové mlhy zahrnují zapomnětlivost, zmatenost a neschopnost jasného zamyšlení nebo zaměření. Některými příčinami mohou být potravní reakce, výživové deficity, hypoglykemie, kandida nebo minerální toxicita. Mozková mlha popisuje zkušenost s pocity jako cloud limits viditelnost nebo duševní jasnost. Lidé se mohou stát zapomnětlivými a mohou se cítit odpojeni, odradeni nebo depresivní. Mozková mlha je častá a postihuje dospělé a děti. Tato podmínka může přispět k problémům v zaměstnání a ve škole, nešťastné vztahy, nízká sebeúcta, frustrace a potíže s úspěšným fungováním společnosti.
Video dne
mléčné výrobky
Některé alergie na mléko produkují lék podobný účinek na centrální nervový systém a vedou k mozkovému mlhu. Potravinové reakce mohou také vyvolat podrážděnost a zmatenost. Mezi nejčastější potravní alergie patří kravské mléko a další mléčné výrobky, jako je sýr, zmrzlina a jogurt vyrobené z mléka. Někteří lidé nemohou trávit nebo absorbovat kasein, protein v mléce nebo laktózu, molekulu cukru v mléce. To způsobuje alergickou reakci.
Zrna a lepek
Potraviny, které obsahují gluten - pšenici, žito, ječmen a oves - mohou způsobit syndrom vytečeného střeva. Toto podráždění střev a poškození střevní stěny způsobují, že tělo produkuje enzymy nezbytné pro správné trávení. Při narušení trávení dochází k narušení absorpce živin a k jídlu, bakteriím a toxickým mikroorganismům dochází k úniku do krevního řečiště. Protože potřebné živiny nemohou dosáhnout mozku a deficity mohou způsobit mozkovou mlhu u vnímavých jedinců, jako jsou lidé s celiakií, stav způsobený nesnášenlivostí lepku nebo alergií.
Sladidla
Příčiny a příznaky mozkové mdvy mohou být důsledkem změn hladiny cukru v krvi, ke kterým může dojít, když lidé mají citlivost na potraviny nebo jíst potraviny obsahující velké množství kofeinu, cukru nebo umělých sladidel. Někteří lidé zjistili, že konzumace těchto látek může narušit funkce mozku a způsobit mozkovou mlhu. Ovocné šťávy, které obsahují cukr v krmivech v těle. To může mít za následek kandidózu, kvasinky a hubení, které mohou přinést příznaky mozkové mrtvice.
Nápoje
Pití nepřiměřeného množství vody nebo nadměrného množství kávy a nealkoholických nápojů může přemoci ledviny a bránit jejich schopnosti odstraňovat toxické chemikálie. Pitné tekutiny pomáhají odstraňovat toxiny produkované kvasinkami a mikroorganismy v trávicím traktu. Toxiny, které tělo nemůže odstranit, cirkulují v krvi a do mozku. Na internetových stránkách Advanced Wellness Center doporučuje dr. John Lieurance, D. C., pití nejméně šest sklenic filtrované vody denně a vyloučí z jídelníčku nápoje obsahující nadbytečné cukry a chemikálie, které přispívají k mléčnému mlhu.
Ryby a maso
Kovová toxicita z rtuti, hliníku, kadmia nebo olova může způsobit příznaky mozkové mdly. To platí pro hlubinné ryby, jako je tuňák, makrela a mečoun a u měkkýšů, jako jsou ústřice, škeble a humry.
Maso, které obsahuje dusitan sodný - běžně se vyskytuje v zpracovaných potravinách, jako jsou horké psy, slanina a maso na oběd - může také způsobit mozkovou mlhu.
