Srdeční buněčná anémie je nejčastější zděděná krevní porucha v Americe, která postihuje téměř 72 000 jedinců od roku 2014. Nemoc je rozšířen mezi afroamerické komunity a také postihuje lidi hispánského, řeckého, tureckého, arabského, indického, pákistánského a čínského etnika. Léčba srpkovité anémie zahrnuje získání správných živin, zejména kyseliny listové, které pomáhají zvládat účinky a komplikace této celoživotní nemoci.
Video dne
Účinky červených krvinek
Anemie srpkovitých buněk zničí vaše červené krvinky, což způsobí, že se stane srpektem místo kulatiny - a náchylnější ke shluku dohromady ve vašich krevních cévách. Tento celoživotní stav vám poskytuje nižší množství červených krvinek, protože kosáčkové buňky zemřou rychle - jen asi 10 až 20 dní, zatímco zdravé červené krvinky žijí po dobu 120 dnů. Kostní dřeň nedokáže udržet krok s požadavkem vašeho těla a rychle spotřebovává určité živiny, čímž vytvoří nové červené krvinky. Krevní sraženiny a nízké hladiny červených krvinek způsobují bolest, závažné infekce a chronickou anemii.
Funkce kyseliny listové
Kyselina listová, která je také známá jako folát a vitamin B-9, je nezbytnou živinou, která pomáhá produkovat červené krvinky v kostní dřeni. Studie z roku 2008 zveřejněná v časopise "Pharmacy and Therapeutics" uvádí, že hladiny kyseliny listové jsou rychle vyčerpány u pacientů se srpkovitou anémií, protože červené krvinky zemřou příliš rychle. Národní instituty zdraví doporučují, aby pacienti s touto chorobou užívali doplňky kyseliny listové.
Množství pro kosáčkovou anémiu
Kyselina listová je základní vitamin, který musí být součástí každodenní stravy. Pokud trpíte srpkovitou anémií, potřebujete vyšší dávky této živiny, abyste pomohli zlepšit počet červených krvinek. Zdravá nadace v Severní Karolíně doporučuje denně dostat 400 až 1 000 mikrogramů kyseliny listové, aby se zabránilo nedostatku. Váš lékař vám může poradit, kolik kyseliny listové potřebujete.
Jiné příčiny nedostatku
Nedostatek kyseliny listové může být způsoben nebo zhoršen jinými než srpkovitými anemiemi. Linus Pauling Institute poznamenává, že nedostatek se může vyvinout relativně rychle od špatné stravy nebo období nemoci nebo infekce. Navíc alkoholismus snižuje schopnost těla absorbovat kyselinu listovou. Mezi další příčiny patří těhotenství, rakovina a reakce na určité léky.
Potravinové zdroje kyseliny listové
Pokud trpíte srpkovitou anémií, jíst denní vyváženou stravu je důležitou součástí léčby příznaků a celkového zdraví. Váš lékař nebo odborník na výživu může kromě správné výživy doporučit doplněk kyseliny listové. Podle institutu Linus Pauling jsou dobrým zdrojem kyseliny listové zelená listová zelenina, luštěniny, pomerančový džus a obohacené obiloviny.
