Ploché nohy u dospívajících

Detské Nohy - zostava cvikov

Detské Nohy - zostava cvikov
Ploché nohy u dospívajících
Ploché nohy u dospívajících

Obsah:

Anonim

Selhání oblouku nohy, aby se plně vyvinula, může v teenageři způsobit ploché nohy. Přestože není vážný zdravotní stav, plochá noha může způsobit bolest a může způsobit nepříjemné aktivity, které zahrnují dlouhé období stojícího. Použití speciálních vložky na boty na podporu nohy může být vše, co je potřebné k úlevě od příznaků, ačkoli ve vzácných případech může lékař doporučit operaci.

Video dne

Identifikace

Pediatrická plochá noha se vyskytuje, když oblouk na spodní straně nohy je nepřítomný nebo abnormálně nízký. Přestože plochá noha je běžná a obvykle bezbolestná u dětí a dětí, může u starších dětí a dospívajících způsobit křeče a bolesti v oblouku nebo patě. Bolest nebo křeče mohou také nastat v koleni a nohách. Flatfoot může ovlivnit jednu nebo obě nohy. Děti s plochými nohami mohou chodit neohrabaně a mohou mít potíže s nalezením pohodlné obuvi.

Typy

Flexibilní plochá noha nastane, když noha zůstane pružná a Achillova šlacha není pevná. Ačkoli oblouk vypadá plochě, když vaše dítě stojí normálně, oblouk je viditelný, když vaše dítě stojí na prstech. Americká akademie ortopedických chirurgů uvádí, že flexibilní plochá noha má normální svalovou funkci a dobrou pohyblivost kloubů a považuje se za změnu normální. Pokud má vaše dítě pevnou plochou nohu, oblouk zůstane plochý i přes změnu polohy nohy. Děti, které mají plochou nohu s napnutou patkou, nemohou ohýbat nohu v kotníku o více než 15 stupňů.

Ačkoliv se někdy domnívalo, že děti a dospívající s obloukovými problémy mohou mít potíže s účastí ve sportu, doktor Anton Tudor a další vědci zjistili, že děti s flexibilní plochou nohou vykonávají činnost stejně jako stejně jako děti s normálními oblouky. Dva sto osmdesát dětí bylo testováno při provádění 17 typů atletických pohybů, včetně rovnováhy, skákacích a opakujících se pohybů nohou. Studie "Plochá noha není nevýhodou pro sportovní výkonnost u dětí ve věku 11 až 15 let" byla publikována v březnu 2009 vydání "Pediatrie. "

Léčba

Není-li léčba vašimi dospělými nohama způsobena žádná potřeba, není zapotřebí žádné léčby. Nosné patní kalhoty nebo ortopedické vložky mohou být užitečné při podepření nohy a snížení bolesti a křečí. Ačkoli lékaři nedoporučují žádný konkrétní typ boty pro dospívající s plochými nohami, doporučují si, aby nosili dobře vybavené boty s dobrou podporou oblouku. Nosit boty nebo sandály, které nemají dostatečnou podporu klenby, mohou zvýšit bolest. Pokud prodloužení chůze nebo stání nebo účasť na některých aktivitách způsobuje bolest, může Váš lékař navrhnout, aby vaše dítě dočasně snížilo svou činnost, podle American College of Foot and Ankle Surgeons.Přijímané léky proti bolesti proti bolesti nebo provádějící cvičení protahování mohou pomoci zmírnit bolest. Děti, které mají pevnou plochou nebo plochou nohu s těsným patem, mohou vyžadovat chirurgický zákrok k zmírnění bolesti a zlepšení chodu nohy.