Zdá se, že tukové, uhlohydrátové a cukrové blokovací pilulky získaly během posledních několika desetiletí hodně popularity. Z tohoto důvodu není překvapením, že mnohé doplňkové společnosti využily svou popularitu a vyrobily vlastní verze těchto tablet. Abyste zjistili, zda jsou tyto pilulky správné pro vás, je důležité pochopit jejich přísady a jak fungují.
Video dne
Blokovače tuku
Přísada obsažená v tukových blokátorech se nazývá chitin. Jedná se o sacharid, který se nejčastěji vyskytuje u měkkýšů. I když se chitin má vázat na malé množství tuku a zabraňovat jeho absorpci, muselo by být užíváno ve velkém množství, aby se dosáhlo žádoucího výsledku; množství, která způsobí nepohodlné poruchy GI. Chitinové vedlejší účinky zahrnují GI poruchy, snížení absorpce vápníku a vitaminu D u těhotných žen a alergické reakce u lidí, kteří mají alergie na měkkýše.
Blokátory karbidu
Blokátory karbidu, které jsou také označovány jako blokátory škrobu, jsou již od sedmdesátých let. Byli odvedeni z trhu v roce 1983, kdy byli oficiálně klasifikováni jako drogy. Blokátory karbidu by měly fungovat podobně jako blokátory tuků využitím klíčové přísady phaselous vulgaris; extrakt z bílé ledvinky. Nicméně, místo vazby na tuky, phaselous vulgaris se váže na složité sacharidy. Bohužel neexistují žádné studie, které by dokázaly účinnost těchto pilulek a nejsou vedlejší účinky příjemné. Patří mezi ně zvracení, rozrušení žaludku a poruchy GI.
Blokátory cukru
Blokátory cukru využívají přísady Chromium a Gymnema Sylvestre. Chrom je minerál, který se nachází v mnoha různých potravinách a pomáhá vaším buňkám absorbovat krevní cukr, což sníží chuť. Nicméně, Gymnema Sylvestre je nejslibnější ze dvou ingrediencí blokující cukr. Gymnema Sylvestre je bylina nalezená v Indii, která napodobuje glukózu. Vzhledem k těmto schopnostem se předpokládá, že se tato bylinka váže na buňkové receptory místo cukru.
Důsledky
Existuje jen málo nebo žádný výzkum o skutečné účinnosti těchto přípravků a proto je doporučeno konzultovat s lékařem před použitím.
